1713

Почему организм реагирует на изменения погоды?

№ 29 от 19 июля 2016 года 19/07/2016

Действительно, существуют несколько типов реакции организма на изменения погоды.

Метеочувствительность. При перепадах атмосферного давления, влажности воздуха, уровня солнечной активности появляются дискомфорт, слабость, головные боли, сонливость или озноб. Острых болезненных реакций нет. Подвержен любой человек, даже не имеющий проблем со здоровьем.

Метеопатия. Болезненная чувствительность, когда даже незначительные колебания погоды вызывают серьезную реакцию организма. Подвержены люди с хроническими заболеваниями сосудов и сердца, страдающие психическими заболеваниями, перенесшие травму головы, шоковое состояние, клиническую смерть.

Метеоневроз. Разновидность психического расстройства. Человек раздражен, у него плохое настроение, одышка, колотится сердце и кружится голова. При этом артериальное давление, сердце, температура - в норме. Подвержены страдающие психическими заболеваниями, впечатлительные люди, строящие свою жизнь на прогнозах погоды.

Чтобы в меньшей степени зависеть от изменений погоды, в первую очередь проводите профилактику. Четко выстройте свой ежедневный график: питание, отдых, работа; распределите физические и психологические нагрузки. Проводите постоянные закаливающие процедуры, соответствующие возрасту и состоянию здоровья. Если контрастный душ и баня вам не под силу - совершайте прогулки на свежем воздухе.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно