Почему слоятся ногти?

0 5516
www.aif.ru Статья из газеты: 27/06/2012
...Почему слоятся ногти?.

Отвечает Виктория РУКАВИШНИКОВА, к. м. н., врач-миколог:

- Ногти могут слоиться не только по этой причине.

Кальция может быть в избытке, а ногти всё равно останутся хрупкими, хотя и утолщёнными. Скорее всего, не хватает кремния. Именно он придаёт ногтям эластичность и прочность. Полезен будет и магний.

Слоиться ногти могут также из-за наличия грибка или нехватки витамина А, жиров, желатинсодержащих продуктов. Как определить, грибок у вас или организму просто не хватает питания? Обычно, если кожа поражена грибком, он переходит на ногти. Если же кожа чистая, возможно, речь идёт о нехватке витаминов. В любом случае нужна консультация специалиста, чтобы он поставил точный диагноз.

Если не хватает витамина А, нужно есть продукты жёлто-оранжевого цвета. Это яичный желток, тыква, сладкий перец, дыня, облепиха, персик, абрикос, манго. А также петрушка, салат, зелёный лук, шпинат (в них жёлтый цвет маскируется хлорофиллом).

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Подписка в 2020 году

Актуальные вопросы

Другие материалы
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by