5392

Повысить успеваемость поможет спортзал?

№ 35 от 29 августа 2012 года 29/08/2012

 

Отвечает Роза ЦАЛЛАГОВА, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой профилактической медицины НГУ им. Лесгафта:

 - Главное и неоценимое достоинство спортивных занятий, особенно планомерных и проходящих под руководством профессионалов, в том, что они учат саморегуляции - развивают усидчивость, упорство, быстроту реакции и способность концентрироваться. Другое дело, что детям с подвижной психикой не рекомендуется (особенно на первых порах) участие в спортивных соревнованиях, которые действительно требуют большого напряжения. Что касается времени, затраченного на тренировки, - оно окупится с лихвой. Исследования, проведённые в США, показали, что ученики, занимающиеся спортом 3-4 раза в неделю, имеют лучшие показатели успеваемости, чем дети, посвящающие всё внешкольное время зубрёжке.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно