9248

«Жаворонки» здоровее «сов»?

№ 38 от 21 сентября 2011 года 21/09/2011

«Время пробуждения - не основной признак «сов» и «жаворонков», - говорит Роза ЦАЛЛАГОВА, завкафедрой профилактической медицины Государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. Лесгафта. - «Жаворонки» - это, скорее, люди, делающие основную работу с утра, а «совы» - те, кто не может трудиться до обеда. Достоверных данных, подтверждающих, что «жаворонки» здоровее «сов», нет. И если вас устраивает ваш режим - ничего не меняйте».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно