Женские сумки могут быть вредны для здоровья?

0 3880
www.aif.ru Статья из газеты: 29/01/2014
Какие женские сумки наименее негативно влияют на позвоночник - через плечо, на длинном ремешке или те, которые надо держать в руке?

 

Отвечает Игорь СЕРГИЕНКО, врач-остеопат:  

- Самые вредные сумки - тяжёлые! Тяжёлые сумки любого формата приносят вред позвоночнику. Если сумка весит менее 2 кг, то её можно носить в руке или на длинном ремешке, это не причинит вреда позвоночнику, но лучше всего менять руку с сумкой каждые 7-10 минут. Если 2-3 кг, то хорошо перекинуть ремешок через плечо - нагрузка распределится по большему количеству мышц. Если же вес сумки более 3 кг, нужно переложить часть содержимого в пакет и взять в руку. Сумка с ноутбуком может весить больше 3 кг - тогда оптимальным решением является рюкзак, идеально распределяющий нагрузку по всему телу.

В любом случае дама должна нести сумку легко и грациозно, поэтому «самое важное» не должно весить более 2 кг.

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Подписка в 2020 году

Актуальные вопросы

Другие материалы
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by