Как можно быстро снять усталость и справиться с хандрой?

0 488
Употребление двух киви в день поможет справиться с унынием. Употребление двух киви в день поможет справиться с унынием. © / shutterstock.com
  • На работе постоянно нахожусь в стрессовом состоянии. Когда прихожу домой, у меня только одно желание - лечь спать. Как можно быстро снять усталость и справиться с хандрой? В. Ласточкина, Брест

Ученые из Новой Зеландии провели исследование и установили, что употребление двух киви в день поможет справиться с упадком духа и снять усталость. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Nutritional Science.

Специалисты уверены, что благоприятное влияние киви  на организм человека связано с содержанием витамина С, который активизирует в организме человека ферменты, отвечающие за метаболизм, увеличение клеточной энергии и количества таких нейротрансмиттеров, как серотонин, дофамин и норадреналин, влияющих на регуляцию настроения.

Материал подготовлен: Василий Первунин

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

Другие материалы
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by