Как можно быстро снять усталость и справиться с хандрой?

0 440
Употребление двух киви в день поможет справиться с унынием. Употребление двух киви в день поможет справиться с унынием. © / shutterstock.com
  • На работе постоянно нахожусь в стрессовом состоянии. Когда прихожу домой, у меня только одно желание - лечь спать. Как можно быстро снять усталость и справиться с хандрой? В. Ласточкина, Брест

Ученые из Новой Зеландии провели исследование и установили, что употребление двух киви в день поможет справиться с упадком духа и снять усталость. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Nutritional Science.

Специалисты уверены, что благоприятное влияние киви  на организм человека связано с содержанием витамина С, который активизирует в организме человека ферменты, отвечающие за метаболизм, увеличение клеточной энергии и количества таких нейротрансмиттеров, как серотонин, дофамин и норадреналин, влияющих на регуляцию настроения.

Материал подготовлен: Василий Первунин
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Подписка в 2018 году


Актуальные вопросы

Другие материалы
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by