Какая гипертония - легкая?

0 84
Какую стадию гипертонии считают легкой, как правильно измерять давление: сидя или лежа? А. Сколова, Гомель

Статья по теме
Различают три стадии гипертонической болезни. Первая (лёгкая) - артериальное давление колеблется в пределах 140-159/90-99 мм рт. ст. Вторая (умеренная) - показатели на тонометре составляют 160-179/100-109 мм рт. ст. Третья (тяжёлая) - регулярно фиксируется давление 180/110 мм рт. ст. и выше.

Давление измеряется два раза в день, утром и вечером, в спокойном состоянии, желательно лёжа, причём обязательно на обеих руках поочерёдно. Ноги при этом не скрещиваются.

Давление надо измерить три раза подряд, а затем записать среднее значение. Дело в том, что у многих гипертоников, которые обычно сильно подвержены стрессу, давление может подняться непосредственно перед его измерением - из-за страха, что оно повышено. Нередко значение последнего измерения оказывается значительно ниже первого. Поэтому нервничать и «накручивать» себя не нужно. Постарайтесь расслабиться и настроиться на позитивный лад. Между измерениями необходим 12‑часовой интервал в соответствии с вашим режимом дня.

Материал подготовлен: www.aif.by
Загрузка...
NNN

REDTRAM
Loading...
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Подписка в 2018 году


Актуальные вопросы

Другие материалы
NNN
REDTRAM
Loading...

Новое на AIF.by