Какие продукты помогут согреться в морозную погоду?

 Улучшает кровообращение и помогает не замерзнуть картофель, содержащий калий. Улучшает кровообращение и помогает не замерзнуть картофель, содержащий калий. © / Фото из открытых источников

По словам диетологов, улучшает кровообращение и помогает не замерзнуть картофель, который содержит много калия. Источником кальция, который в свою очередь обеспечивает нормальную работу сердца и, как следствие, стабильную циркуляцию крови в организме, служит хурма.

Ощущение зябкости даже в теплом помещении может стать сигналом о том, что организму не хватает йода. Поэтому стоит включить в свой рацион морскую капусту. Перед выходом из дома можно съесть ложку меда, добавив в него щепотку черного перца. К числу согревающих продуктов также можно отнести баранину, курицу и другие виды мяса, различные пряности, имбирь. На время ощутить тепло помогут горячие напитки со специями.

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

Другие материалы
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by