Правда ли, что сахар улучшает работу мозга и поднимает настроение?

0 2136
Правда ли, что сахар улучшает работу мозга и настроения, бодрит, когда устанешь?
Теги:

Отвечает известный биогеронтолог, доктор биологических наук, профессор Алексей МОСКАЛЁВ:

- Считается, что сахар является источником энергии и благодаря этому активирует все процессы в мозге и улучшает его состояние. На Западе даже есть устойчивое выражение – «сахарный форсаж».

Но группа учёных из Германии и Англии произвела переоценку исследований по этой теме, и всё оказалось иначе. Сахар и быстроусвояемые углеводы не оказывают благотворного влияния ни на один из аспектов настроения. Они не улучшают мышление и не делают нас активнее.

Наоборот, после их употребления в течение 60 минут снижается бдительность и в течение получаса повышается утомляемость.

Теги:

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

Другие материалы
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by