Как научиться спокойно воспринимать критику?

В последнее время на работе коллеги обвиняют меня в медлительности. А я в ответ, вместо того чтобы мобилизоваться, наоборот, начинаю «тормозить» еще больше. Как мне спокойно воспринимать критику? А. М., Гродно

Некоторые люди, испытывая стресс, неосознанно пытаются избавиться от напряжения и начинают повышать голос, критиковать других по поводу и даже без. Поэтому первым шагом в изменении вашего состояния должен стать объективный анализ ситуации: насколько заслуженно вы стали объектом критики?

Статья по теме

Если дело не в вас, а в состоянии критикующего, спокойно ответьте, что вы стараетесь изо всех сил, - как правило, этого бывает достаточно, чтобы «наезды» прекратились.

А вот в том случае, если вы реально стали заметно медленнее выполнять свои обязанности, необходимо понять, какие изменения произошли в вашей работе. Возможно, увеличились объемы заданий или добавились какие-то новшества, требующие затрат дополнительного времени. В этом случае можно сказать коллегам об изменившихся условиях в вашей работе.

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Подписка в 2020 году

Актуальные вопросы

Другие материалы
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by