Как научиться спокойно воспринимать критику?

В последнее время на работе коллеги обвиняют меня в медлительности. А я в ответ, вместо того чтобы мобилизоваться, наоборот, начинаю «тормозить» еще больше. Как мне спокойно воспринимать критику? А. М., Гродно

Некоторые люди, испытывая стресс, неосознанно пытаются избавиться от напряжения и начинают повышать голос, критиковать других по поводу и даже без. Поэтому первым шагом в изменении вашего состояния должен стать объективный анализ ситуации: насколько заслуженно вы стали объектом критики?

Статья по теме

Если дело не в вас, а в состоянии критикующего, спокойно ответьте, что вы стараетесь изо всех сил, - как правило, этого бывает достаточно, чтобы «наезды» прекратились.

А вот в том случае, если вы реально стали заметно медленнее выполнять свои обязанности, необходимо понять, какие изменения произошли в вашей работе. Возможно, увеличились объемы заданий или добавились какие-то новшества, требующие затрат дополнительного времени. В этом случае можно сказать коллегам об изменившихся условиях в вашей работе.

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

Другие материалы
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by