Что делать, если боишься ошибиться на работе?

Работаю по своей специальности уже 3-й месяц. Все нравится: и коллектив, и сама работа, но иногда я паникую: вдруг сделаю что-то неправильно? Как перестать бояться работать? Елена М., Минск

Для начала необходимо определиться с тем, чего именно вы боитесь. Найдите ту область работы, в которой вы чувствуете себя не очень уверенно, и попросите более компетентных сотрудников оказать вам помощь. Кроме того, можно попросить руководство отправить вас на курсы повышения квалификации. Еще очень важно уметь настраиваться на работу и доверять себе. Вашу компетентность проверяли при приеме на работу, да и за 3 месяца вы наверняка приобрели новые знания и навыки. Постарайтесь быть выше сомнений и страхов, в прямом смысле отгоняйте их от себя. В этом поможет очень простая психотехника: напишите на листе бумаги, чего вы опасаетесь, и сожгите этот лист. После нескольких таких процедур страхи, как правило, бесследно развеиваются, как дым по ветру… Если же ощущение паники не исчезнет, вам необходимо пройти обследование у эндокринолога: порой такие состояния обусловлены неполадками в работе щитовидной железы.

Загрузка...
NNN

REDTRAM
Loading...
Оставить комментарий
Комментарии (1)
  1. Ольга Ивановна[facebook]
    |
    17:36
    09.11.2017
    0
    +
    -
    Все правильно написано. Работать нужно так, чтобы это приносило не только прибыль, но и удовольствие. Поэтому работаю удалённо.
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

Другие материалы
NNN
REDTRAM
Loading...

Новое на AIF.by