0 6296

Британские медики рассказали, какие продукты помогут снизить давление

Специалисты считают, что людям, страдающим от высокого давления, нужен рацион, богатый калием.

Британские медики рассказали изданию Express, что употребление продуктов с высоким содержанием калия поможет снизить давление.

По данным специалистов, у каждого четвертого жителя Великобритании повышенное давление, а оно связано с высоким риском инсульта и инфаркта. Врачи объяснили, что из-за употребления большого количества соли, в кровь попадает много натрия, что нарушает баланс. Восстановить его помогает калий. Благодаря калию почки начинают работать быстрее, снижая кровяное давление и нагрузку на сердце.

Много калия содержится в бананах, тунце, апельсиновом соке, томатном соусе и сладком картофеле. Эксперты предостерегли от употребления слишком большого количества калия, особенно это опасно для людей с больными почками.

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Подписка


Актуальные вопросы

  1. Почему Япония и Катар играют на Кубке Америки?
  2. Когда появятся шины, которые нельзя спустить?
  3. Нужно ли летом принимать витамины в таблетках?
REDTRAM

Бизнес-форум

NNN

Новое на AIF.by