www.aif.by 0 4844

«Перезагрузка» отношений. Как отделяться от родителей

Статья из газеты: 24/04/2013

Отношения с родителями - сложная тема, даже если нам уже за тридцать и мы давным-давно выпорхнули из родительского гнезда.

 

Мы можем не жить вместе с мамой и папой (их может уже даже не быть в живых), но все равно «носить» своих родителей в себе, долгие годы находиться под влиянием их оценок и запретов, действовать с оглядкой на них, вести с ними внутренний диалог, вновь и вновь пытаясь что-то доказать.

Шаг за шагом

В своем развитии и своих отношениях с родителями мы проходим несколько этапов.

1-й этап: зависимость. Это период от рождения до 10-12 лет - когда ребенок во всех смыслах зависит от родителей и находится в слиянии с ними. Мама и папа - самые значимые для него люди, их авторитет непререкаем.

2-й этап: сопротивление зависимости. Идеалы рушатся. Подросток начинает восставать против родительского контроля и все больше ориентируется на мнение сверстников. Появляются претензии, растет недовольство и разочарованность родителями, которые уже не могут (или отказываются) удовлетворить растущие желания отпрыска.

Значение этого периода - в расставании с иллюзиями, в принятии мира со всеми его ограничениями и несправедливостью. В понимании, что родитель - не бог, а обычный человек со своими слабостями и недостатками. В идеале подросток должен сделать вывод, что детство заканчивается: надо становиться более самостоятельным и взрослым, учиться отстаивать свое мнение, защищать то, что для тебя дорого и важно, поступать по-своему, нести за это ответственность и перестать чего-то ждать от мамы и папы.

3-й этап: автономия. До этого этапа редко кто доходит: обычно люди «застревают» на первых двух. Либо родители остаются главными людьми всей жизни и основной эмоциональной привязанностью, либо конфронтация с ними становится бесконечной. Автономия же предполагает, что человек не только физически и финансово, но и морально перестает зависеть от оценок и суждений родителя. Слова мамы «Доченька, ты все делаешь неправильно, я тобой недовольна» на этом этапе уже не должны вызывать стыд, вину или возмущение.

Отделившийся, ставший взрослым и зрелым, «ребенок» уже не ждет, что родитель будет проявлять заботу и любовь, если он на них не способен. Важно осознать, что вам дали все, что могли.

Понять и простить

Отделиться от родителей - не значит разрушать связи. Это значит «перезагрузить» свои отношения. Признать наконец за собой право не соответствовать родительским ожиданиям, не отвечать за ситуацию в родительской семье, не отдавать «долги», не ощущать себя виноватым. Но при этом позволить и родителю быть таким, какой он есть (был), - требовательным, критикующим, «неправильным», неидеальным.

Я («ребенок») - это я. Ты (родитель) - это ты. Мы самые близкие друг другу люди. Но мы уже отдельны. Тебе может что-то во мне или моей жизни не нравиться. Я могу на это «не нравится» не реагировать и жить своей головой. У каждого из нас - свой путь, свои ценности, свои решения и свое право на ошибки. Мы не считаем, что кто-то кому-то что-то должен. Не используем друг друга, чтобы заполнить внутреннюю пустоту и придать своей жизни смысл. Мы радуемся тому, что мы друг у друга есть - несовершенные, но очень родные. Только когда человек принимает своих родителей с их достоинствами и недостатками, прощает их за ошибки и может искренне поблагодарить за то, что они подарили ему жизнь, он становится по-настоящему взрослым.

Ирина ЧЕСНОВА

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Актуальные вопросы

  1. Куда выбрасывать наушники?
  2. Появятся ли на трамвайных валидаторах активирующие кнопки?
  3. Какой букет подойдет мужчине?
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by