0 1272

Ученые: два киви в день избавят от депрессии и усталости

Ученые из Новой Зеландии провели исследование и установили, что употребление двух киви в день поможет справиться с депрессией и снять усталость.

Ученые из Новой Зеландии провели исследование и установили, что употребление двух киви в день поможет справиться с депрессией и снять усталость. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Nutritional Science.

В эксперименте участвовали более 50 человек, которые должны были каждый день употреблять киви и описывать свое физическое и эмоциональное состояние.

В результате анкетирования выяснилось, что респонденты реже жаловались на усталость и плохое настроение.

Специалисты уверены, что благоприятное влияние киви  на организм человека связано с содержанием витамина С, который активизирует в организме человека те ферменты, отвечающие за метаболизм, увеличение клеточной энергии и количество таких нейротрансмиттеров, как серотонин, дофамин и норадреналин, влияющие на регуляцию настроения.

Загрузка...
NNN

REDTRAM
Loading...
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Подписка в 2018 году


Актуальные вопросы

  1. Что такое полумарафон?
  2. Что можно купить за чеки «Жилье»?
  3. Что будет, если не платить взносы в садовое товарищество?
NNN
REDTRAM
Loading...

Новое на AIF.by