0 2736

Ученые назвали продукты, наиболее подходящие для перекуса

Диетологи уверены, что перекусывать лучше всего фруктами и йогуртами. Такие выводы удалось сделать на базе проведенного исследования.

Диетологи выделили именно эти продукты, так как они обладают большим количеством полезных веществ. Кроме этого, для перекусов отлично подходят молоко, семена и орехи. Все эти продукты быстро усваиваются и не способствуют набору лишнего веса.

Диетологи также рассказали, что любители перекусить сладким, фастфудом или выпить газировки очень рискуют своим здоровьем. Из этих продуктов человек не получает никаких полезных питательных веществ, а только набирает лишний вес.

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Подписка


Актуальные вопросы

  1. Как контролировать активного ребенка?
  2. Как избавиться от отеков и восстановить форму после длительных праздников?
  3. Остается ли семья многодетной, когда старшему ребенку исполнится 18 лет?

Бизнес-форум

REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by