0 2864

Ученые назвали продукты, наиболее подходящие для перекуса

Диетологи уверены, что перекусывать лучше всего фруктами и йогуртами. Такие выводы удалось сделать на базе проведенного исследования.

Диетологи выделили именно эти продукты, так как они обладают большим количеством полезных веществ. Кроме этого, для перекусов отлично подходят молоко, семена и орехи. Все эти продукты быстро усваиваются и не способствуют набору лишнего веса.

Диетологи также рассказали, что любители перекусить сладким, фастфудом или выпить газировки очень рискуют своим здоровьем. Из этих продуктов человек не получает никаких полезных питательных веществ, а только набирает лишний вес.

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Подписка в 2020 году

Актуальные вопросы

  1. Опасны ли блютуз-наушники?
  2. Как часто следует стирать постельное белье?
  3. Как побороть в себе чувство обиды, которое не проходит годами?
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by