Первой причиной, по ее мнению, является размер порции. Если он большой, то и человек настраивается на употребление как можно большего числа продуктов. В связи с этим провели эксперимент. Испытуемым предложили съесть тарелку супа, причем порции некоторых участников незаметно увеличивали. В результате некоторые съели на 73% больше еды, хотя сытыми себя чувствовали все участники испытания.
Второй причиной является богатый стол. Если на нем много блюд и хочется попробовать все, то есть шанс съесть в четыре раза больше против обычной нормы.
Отвлекающие факторы, такие как ТВ, газеты, разговоры и гаджеты, стали третьей причиной, способствующей перееданию. Человек неосознанно потребляет больше, будучи увлеченным вовсе не едой.
Четвертым фактором стал провоцирующий аппетит алкоголь. А пятым оказался т. н. "эффект подражания", выражающийся в том, что если вы привыкли трапезничать в компании обжор, то и сами невольно начнете потреблять в пищу больше, чем требуется, чтобы не выделяться из окружения.
Секреты рациона зимой. Советы нутрициолога 
Ученые назвали продукт, способствующий улучшению сна и повышению интеллекта 
Ученые: употребление горячего чая снижает вероятность развития глаукомы 
Ученые рассказали, почему не рекомендуется пропускать завтраки 
Сколько яблок нужно есть в день?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть