Ольга Пронина 0 10784

Сберечь красоту. Как использовать натуральную косметику для ухода за кожей. Мастер-класс от «АиФ»

Статья из газеты: 01/09/2015

Как правильно ухаживать за кожей с помощью натуральной косметики специальнодля читателей «АиФ» рассказала Наталья ДИЧКОВСКАЯ - сертифицированный ароматерапевт, автор Школы ароматерапии и аромакосметики.

 

 

cosmetics-01Увлечение Натальи Дичковской началось с осознания того, что ответственность за здоровье полностью лежит на нас самих. Сначала Наталья начала следовать принципам здорового питания, а потом изучать свойства трав, растительных и эфирных масел и использовать их для приготовления косметических средств. Со временем увлечение стало профессией. И сейчас Наталья Дичковская - сертифицированный ароматерапевт, автор Школы ароматерапии и аромакосметики beOrganic.by. Как правильно ухаживать за кожей с помощью натуральной косметики, Наталья рассказала специально для читателей «АиФ».

Атака на кожу

Чем же опасна косметика, которая продается в магазинах? Одни из самых вредных веществ в составах – парабены. На некоторые продукты сегодня ставят пометку «Без парабенов», но при этом в перечне ингредиентов могут встретиться другие токсичные консерванты, например, феноксиэтанол. Долгое время он считался безопасным, сейчас доказано обратное, но по-прежнему его можно найти даже в составе «зеленой» косметики. Также избегайте косметики с гликолями, которые призваны удерживать влагу и способствовать проникновению других ингредиентов в глубокие слои кожи. Эти токсичные вещества могут вызвать дерматиты, нарушения в работе печени и почек, привести к обезвоживанию кожи. Минеральное масло, или парафин, также находится в «черном» списке нежелательных ингредиентов. Этот нефтепродукт создает пленку и препятствует клеточному дыханию, замедляет рост и развитие клеток кожи, что приводит к ее раннему старению. Отдушки (parfum) входят почти во все косметические средства. За одним этим словом кроется до тысячи химических соединений, каждое из которых оказывает свое воздействие на кожу, не всегда положительное. Это основные ингредиенты, которые могут наносить вред и провоцировать старение кожи. Причем их добавляют даже в очень дорогую косметику. В моющих средствах по уходу за телом  и волосами обращайте внимание на наличие сульфатов, которые нарушают целостность кожи, вымывают липиды, обезвоживают и вызывают раздражение.

cosmetics-02a

Очищаем

Уход за кожей лица подразумевает три основных этапа: очищение, тонизирование и питание. Очищение - один из самых важных этапов ухода. Утром мы очищаем кожу от ее продуктов жизнедеятельности за ночь, вечером - от макияжа и загрязнений, которые попадают на лицо в течение дня.

Наталья предлагает использовать для ухода за кожей доступные натуральные средства. Например, для очищения кожи и снятия макияжа подойдет смесь из 1 желтка, 1 ст. л. оливкового масла и лимонного сока. Если у вас чувствительная кожа, лучше начинать с нескольких капель, увеличивая количество сока до чайной ложки. Средство хранится в холодильнике 3-4 дня.

Все более популярным становится убтан - средство очищения кожи из традиционной системы индийской медицины Аюрведы. В домашних условиях можно использовать адаптированный рецепт убтана, смешивая травы и орехи. Например, для жирной кожи подойдут календула, крапива, липа, шалфей, чабрец. Для сухой - солодка, василек, мелисса, тимьян, миндаль. Ромашка, календула, эхинацея, аир, липа подойдут для проблемной и склонной к воспалениям кожи. Чтобы придать смеси мылкость, обязателен продукт, содержащий сапонины: мыльные орехи, семя льна или овсянка. Самое главное - все ингредиенты очень мелко перемолоть и просеять, чтобы не травмировать кожу. Не добавляйте сразу много трав, отследите, как ваша кожа реагирует на тот или иной компонент. При использовании готовый убтан смешайте с водой или молоком до получения кашицы и умывайтесь. Кстати, убтан можно использовать в качестве геля для душа, смешивая с молотой солью, кофе, сметаной.

Для ежедневного очищения всех типов кожи подойдут овсяные хлопья. Их нужно несколько секунд размочить в воде, а получившейся смесью умыться. Из ингредиентов, которые можно купить в белорусских интернет-магазинах, Наталья советует приготовить гидрофильное масло (10 мл полисорбата 20 + 20 мл растительного масла по типу кожи). Смесь растирают во влажных ладонях до получения белой эмульсии - ею можно удалить макияж, не высушивая кожу.

Мицеллярная вода – еще одна новинка в области косметологии, которую можно приготовить самостоятельно. Она легко удаляет макияж. Но часто допускают ошибку при ее использовании: «мицеллярку» обязательно смывайте водой, иначе вы рискуете пересушить кожу. Дома это средство можно приготовить из 1 ч.л. органического ПАВа с добавление 50 мл гидролата или воды. Гидролат (ароматическая вода) - остаточный продукт при получении эфирного масла методом паровой дистилляции, имеет «правильный» рН и отлично подходит для ухода за кожей.

cosmetics-03a

 

Тонизируем и питаем

Тонизирование нужно не для удаления остатков макияжа, а для восстановления здорового уровня кислотности кожи (pH) - 5. Если кислотность падает- pH растет и провоцирует дисбаланс в микрофлоре, нарушение ее «экосистемы».

Для тонизирования можно использовать гидролаты, отвары трав, а также воду с лимонным соком или уксусом (1 ч.л. воды + 1-2 капли сока или яблочного уксуса).

Если очищение и тонизирование обязательны для утреннего и вечернего ухода, то защищать и питать кожу можно исходя из ваших потребностей. Для этого используются кремы и масляные смеси (смесь растительных и эфирных масел). К растительным маслам относятся оливковое, облепиховое, кокосовое, миндальное, персиковое, абрикосовое и другие масла. Важно запомнить, что все масляные смеси наносятся только на влажную кожу, т.к. сами масла не увлажняют, а только помогают коже удерживать влагу. Благодаря натуральным маслам кожа может достроить липиды, которых ей не хватает для поддержания целостности гидролипидного барьера.

Кстати, в косметических целях пищевые масла не используются: они комедогенны и могут забивать поры, провоцировать воспаления. Для создания кремов нужны растительные масла косметической очистки. Пищевые масла можно применять на этапе очищения (контакт с кожей в таком случае непродолжителен) или при уходе за волосами.

Крем своими руками

В домашних условиях крем можно приготовить из натуральных компонентов. Основа – очищенная вода/гидролат и косметическое растительное масло. Для объединения воды и масла в однородную субстанцию, добавляется эмульгатор. Во многом от него зависит консистенция будущего средства и способ его приготовления. В полученную базу добавляются активные компоненты: эфирные масла, витамины, увлажнители, анти-эйдж компоненты и т.д. – можно воспроизвести состав дорогого крема из «зеленой» серии.

Хранятся такие кремы только в холодильнике. При нанесении желательно использовать шпатель, чтобы не занести вредную микрофлору в крем. Особенно это важно для тех, чья кожа склонна к акне и воспалениям. Шпатель нужно постоянно мыть, периодически стерилизовать.

Стоимость «набора для новичка», которого хватит на 5-10 порций крема, в среднем - Br500 тыс. Срок хранения незаконсервированного крема – 2-3 недели, крема с добавлением мягкого нетоксичного консерванта - 3 месяца.

Определите тип вашей кожи: сухая, жирная или комбинированная, обезвоженная, склонная к воспалениям или пигментации, близко ли к поверхности расположены сосуды. Исходя из этого выбирайте ингредиенты будущего крема. Тем более что природная аптека приготовила средства на все случаи жизни.

 

Тест для аллергиков 

Смешать пару капель эфирного масла, которое вы хотите использовать в креме, с растительным маслом и нанести на внутренний сгиб локтя. Если в течение суток аллергическая реакция не последовала, смело добавляйте эфирное масло в крем.

СПРАВКА 

Эмульгатор (50 г) - 70-100* тыс.

Базовое (растительное) масло (50 мл) - 50-200* тыс.  

Эфирное масло (10 мл) - 150* тыс. 

*- средняя стоимость.

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Подписка в 2020 году

Актуальные вопросы

  1. Что такое сниффинг?
  2. Сколько стоит питерская квартира поэта Александра Пушкина?
  3. Опасны ли блютуз-наушники?
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by