Вечная любовь. Сохранить страсть на долгие годы

Статья по теме

Только для взрослых. Чем опасно кино «с клубничкой»?

Наш эксперт - сексолог Юрий РОМАНОВ.

Помогите мужу

Потребность женщины в сексе постепенно нарастает начиная с 45 лет и до наступления климакса. А у мужчины в этот период она, наоборот, снижается. Потом и у мужчины происходят возрастные изменения - эрекция перестаёт быть безотказной, либидо понижается, сексуальная функция начинает угасать. У женщины после резкой фазы наступления климакса (уход месячных, приливы) наступает менопауза, когда она чувствует себя хорошо и влечение снова повышается. При таком дисбалансе мужчина часто ощущает себя неполноценным. Поэтому женщине нужно проявить особый такт и помогать мужу реализовать его сексуальные желания, поощрять его проявления любви. И не обижаться, если секс с годами стал менее качественным.

Прочь, рутина!

У супругов со стажем секс часто идёт по уже надоевшему сценарию. Чтобы избавиться от рутины, женщине нужно предстать перед мужем в новом образе. Обычно носите брюки или джинсы? Наденьте красивое платье. Ходите дома в футболке? Смените её на топик. Новый образ жены обязательно заинтересует мужа.

Не стоит забывать о такой приятной традиции, как кофе в постель. Если вы утром встали раньше супруга, порадуйте его чашечкой свежезаваренного ароматного кофе, принесённой в постель. Хорошее настроение на целый день будет обеспечено вам обоим.

И конечно, оба супруга должны следить за своим телом и фигурой. Дряблая кожа и «пивной» живот не выглядят сексуальными и привлекательными.

На заметку

Секс - это не только приятно, но и полезно.

Получая удовольствие от секса, мы тренируем сердце - ведь во время любовных игр оно начинает биться быстрее.

Интимные контакты улучшают кровообращение, препятствуют возникновению варикозного расширения вен.

Секс снимает предменструальный синдром, кроме того, во время климакса женщина, сохраняющая сексуальную активность, почти не страдает от приливов.

У людей, ведущих регулярную половую жизнь, уровень Т‑клеток (они играют существенную роль в формировании иммунитета) выше, чем у тех, кто не может этим похвастать. Таким образом, секс помогает организму противостоять любым хворям - от простуды до язвы желудка.

Супруги, не утратившие вкус к чувственным ласкам, редко испытывают чувство тревоги.

Сексуальные игры - отличная альтернатива гимнастике.

В крепких супружеских объятиях организм активно вырабатывает вещества, питающие волосяные луковицы, благодаря чему волосы меньше выпадают и лучше растут.

Алия МАКАРОВА