Новый уровень. Cекреты неувядающих отношений

Статья по теме

Что делать, если чувства проходят?

Как до брака

Хочется как-то обновить отношения с мужем, сделать их легкими, как до брака…

- Обновить отношения можно и после 10 и даже  20 лет брака. Было бы желание обоих супругов! Существует методика имаго-терапии отношений. Сеанс обычно проходит так: супруги садятся лицом друг к другу и начинают беседу. Терапевт присутствует при их общении в роли помощника (можно практиковать и дома вдвоём, если у вас доверительные отношения и нет конфликтов). Врач задаёт тон диалогу: создаёт атмосферу безопасности, направляет ход беседы, плавно переводит общение вглубь, помогает избегать накала эмоций и скачков с темы на тему, а также постепенно подводит супругов к осознанию истинных причин их конфликтов. Люди, которые живут бок о бок долгие годы,  поражаются, сколь многого они не знали друг о друге, учатся принимать и поддерживать друг друга на глубинном уровне, делиться не только мыслями, но и чувствами. Даже если в семье был разлад, супруги становятся ближе друг другу. Появляется чувство лёгкости, нового романа.

Что объединяет «одиночек»?

У меня есть две подруги - совершенно разные, но обе годами страдают, потому что не могут найти мужчину своей мечты. Такое чувство, что у всех подобных женщин есть что-то неуловимо общее...

- Да, эта общая черта – оторванное от реальности представление о себе и партнёре. Очень мешает завышенная самооценка - женщина годами перебирает ухажёров, и все кажутся ей недостойными. Женщины с заниженной самооценкой, наоборот, очень быстро находят партнёра, но ниже того уровня, на который объективно могли бы претендовать. К сожалению, такие женщины зачастую несчастливы в браке. Тем, кто не может найти вторую половинку уже много лет или несчастен в отношениях, можно посоветовать заняться работой над самооценкой и привести её в норму.

Почему меня всегда бросают?

Мне уже 35, есть работа, я интересный человек, люблю путешествовать, читать, танцевать. От меня всё время уходят мужчины, говоря при этом, какая я замечательная... Что это за синдром такой у меня?

- Причина может состоять в том, что нормальному мужчине очень сложно жить с ангелом - он проще себя чувствует с реальной женщиной, пусть даже с недостатками. Иногда женщина бывает такой правильной, высокоморальной и жертвенной в любви, что рядом с нею мужчина кажется себе монстром. Сложно долго выдерживать подобное, кроме того, часто такие женщины неосознанно оказывают на своих мужчин давление. Нужно просто принимать мужчину со всеми его недостатками. Возможная сексологическая причина - «слишком хорошая» женщина ничего не умеет в сексе, к сожалению, часто такие женщины - плохие любовницы.

Если ушла любовь…

В моей семье всё хорошо: есть дом, любящий муж, трое детей. Муж помогает во всем. Но цветов не дарит, ласкового слова не скажет. Казалось бы, и так всё неплохо, но есть ощущение, что любовь ушла. Как быть?

- Проблема в том, что вы говорите на разных языках любви - он на языке помощи, а вы - на языке романтики. Прочитайте книгу Гери Чепмена «Пять языков любви» - она как раз о том, что каждому человеку в большей степени присущ один из пяти языков выражения чувств, и у партнёров они зачастую различаются. Надо изучить и освоить их все, тогда вы сможете лучше понимать и сильнее любить друг друга.

Екатерина ПАСАРАР