В ожидании чуда. Рождественские пожелания: загадываем или планируем?

Подробнее об этом рассказала философ и психолог Анна КИРЬЯНОВА.

НУЖЕН ЧЕЛОВЕК БОЖИЙ

- Анна Валентиновна, сейчас очень модно цитировать философов. Но вот к советам каких из них следует прислушиваться?

- Философские советы  - не самый лучший путь. Например, часто цитируют Ницше: «Всё в жизни, что меня не убивает, делает меня сильнее». Но следует помнить, что он никогда не был женат, имел тяжёлые инфекционные заболевания, а закончил свою жизнь в сумасшедшем доме, разговаривая со своей лошадью. Так что его афоризм-совет звучит, конечно, красиво, но… То, что меня не убивает, доставляет мне страдания и в конце концов всё же может убить. Мне лично больше нравится фраза философа Анны Дюфурмантель: «Жизнь – это риск».  Да, риск присутствует, но при этом мы живём, строим планы на будущее, ставим перед собой определённые цели. И в итоге чего-то в жизни добиваемся. Жить одним днём невозможно! Человек выживает за счёт прогнозирования, планирования, целеполагания. Опять-таки, Анна Дюфурмантель трагически погибла, спасая тонущих детей. Такой выбор - не для всех. Жизнь – это риск, живи хорошо, планируй будущее, но, если рядом кто-то тонет, поступай так, как велит тебе сердце.

Психолог Михаил Лабковский: «Перестаньте бояться быть счастливыми!» Подробнее

- А советы загадывать желания в Рождество - глупые?

- Напротив! Сейчас активно изучается вопрос целеполагания. Издревле было понятно, что человек должен планировать свою деятельность. А ещё лучше, если он планирует её совместно с мудрецом – у каждого правителя или крупного военачальника был либо визирь, либо мудрец, либо министр, либо просто человек Божий, который так или иначе давал ему советы и помогал строить какие-то планы.

Но есть, безусловно, и индивидуальное планирование.  Что такое праздник? Это отличное от рабочих будней эмоциональное поле - раз, начало нового периода – два, совместная позитивная деятельность – три. Это время духовного и энергетического подъёма – идеальное время для планирования. Другое дело, что люди часто путают желания и цели. Цель – это рационализированное желание. То есть мы формулируем желание, решаем, что хотим в итоге получить, и ставим цель, обдумывая способы её достижения.

Путая желания и цели, можно загадать: «Я хочу, чтобы на мне женился Николай Сергеевич из соседнего отдела». А у Николая Сергеевича семья и трое детей. Желания не должны включать в себя других персон, потому что у других людей есть свои желания. Загадывая желания, пересекающиеся с чьими-то интересами, вы нарушаете законы бытия, социального атома, морали, этики.

ПИШИТЕ И ОБРЯЩЕТЕ

- Практичный вопрос: желания лучше проговорить про себя, вслух или написать?

- С 1979 по 1989 годы Гарвардский университет в лице учёного Марка Маккормака проводил исследование, в котором принимала участие группа студентов. 3% из них записывали свои цели, 13% - проговаривали, а остальные 84% не имели никаких целей, кроме как окончить учебное заведение. Спустя 10 лет Маккормак встретился с участниками исследования. Оказалось, что те, кто проговаривал свои цели, зарабатывали в два раза больше, чем те, кто никаких целей не имел. А вот те 3%, кто свои цели записал, зарабатывали в 10 раз больше всех остальных.

Письменная речь рационализирует наши мысли. Когда человек пишет, включаются мощнейшие механизмы в мозге – он, грубо говоря, получает задание, программирует себя на достижение поставленных целей. И они будут достигнуты.

Понятно, что желания не должны быть фантастическими - они должны быть максимально реальны, приближены к нашей жизни. И чётко высказаны! А то одна девушка написала: «Хочу встретить красивого спортивного богатого молодого человека». Она его встретила, на этом их отношения и закончились, не начавшись.

- Желания на листочке записали и… съели? Сожгли?

- Убрали в долгий ящик. К слову, долгим ящиком в присутственных местах называли сундук, куда сбрасывали прошения посетителей.  Так вот, убрали листок (на дачу увезли, в хорошую книгу положили и т.д.) и забыли о нём. В конце наступившего года, достав листок, на котором правильно сформулированы цели, вы с удивлением обнаружите, что они реализовались. Можно писать и долговременные цели, но тогда не надо ждать их реализации в течение календарного года.

Рада БОЖЕНКО