- Ингаляции можно делать двумя способами: с помощью ингалятора, купленного в аптеке, и домашних ингаляций. В первом случае обязательно изучите приложенную к аппарату инструкцию по применению. Если вы предпочитаете делать ингаляции сами, то соблюдайте следующие правила. Необходимо довести воду в кастрюле или чайнике до кипения, добавить лекарственное средство или травы и очень осторожно, чтобы не обжечься, вдыхать пар носом несколько минут. Учтите, что температура воды для ингаляции должна быть не более 90 градусов. Можно для улучшения эффекта укрыться с головой полотенцем.

В день можно проводить не больше одной ингаляции, длительность курса зависит от того, как быстро наступят улучшения.