Отвечает Анна СТЕНЬКО, завотделением дерматокосметологии Института пластической хирургии и косметологии, д. м. н.:

- За 21 день кожа полностью обновляется, поэтому через 3 недели даже самый стойкий загар начинает уходить. Но обычно его «жизнь» - максимум две недели. А если вы хотя бы раз обгорели или недостаточно хорошо увлажняли кожу после пребывания на солнце, загар сойдёт ещё быстрее. Чтобы сохранить приятный оттенок, не злоупотребляйте отшелушивающими средствами (скрабами, пилингами и т. п.) и масками с отбеливающим эффектом. Поддержать загар можно, употребляя продукты, содержащие цинк, жирные полиненасыщенные кислоты, витамины А и Е. Это орехи, рыба жирных сортов, растительные масла, абрикосы, персики и виноград. Универсальный способ «закрепить» загар - это получить новый, будь то под солнцем или в солярии.