Четверг, 24 Мая 2012 года
   
Шрифт

Поиск по сайту

30.12.2011 12:16

… Как избавиться от страха унижения перед близким человеком?

Написал(а) Ядвига Монич
Голосовать

Как избавиться от страха унижения, обиды перед близким человеком, с которым вынужден жить? Елена

Отвечает психолог Ядвига МОНИЧ:

- Как правило, мы обижаемся на значимых людей. Или на слова, за которыми скрываются значимые для нас свойства нашей личности или наши знания, возможности, умения и т.д. И еще – вы сами верите в то, что говорит этот человек. Исходя из этого, можно вооружиться несколькими средствами психологической защиты. 1-е: снизить для себя такую высокую значимость этого человека - «По какому праву ты мне это говоришь?» 2-е: поверить в то, что в тех сферах деятельности, в которых вас унижают, вы – корифей, гений и т.д. Можно даже такую фразу для защиты использовать: «А в этом я  -  супер-мега!» 3-е: те качества личности, за которые вас упрекают, прикрыть мнением других людей, неких третьих лиц: «Да? Ты так думаешь? Странно! А мне все говорят, что у меня 4 недостатка: красота, доброта, ум и скромность».  4-е средство: повысить свою самооценку. Тогда все необъективные слова просто будут отскакивать от вас, как горох от стены! Элеонора Рузвельт когда-то правильно сказала: «Никто не может обидеть вас без вашего на то согласия». Выбор обижаться или нет - за вами!
Изменено 30.11.1999 02:00

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Вопрос-ответ

Задать вопрос

...

Календарь вопросов

« Май 2012 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Курсы валют

Курсы валют. http://www.priorbank.by

Вход на сайт