Первое, что приходит на ум, после праздников - сесть на недельку на диету или устроить несколько разгрузочных дней. А потом снова пуститься во все тяжкие. Но некоторые ставят более высокие цели - питаться принципиально иначе и вообще есть как можно меньше. Осталось только определить: каков минимальный и безопасный для здоровья рацион?

КОМАНДИРОВКА, отпуск, неприятности на работе или в семье, даже просто долгое сидение на одном месте может стать причиной того, что всё съеденное в течение нескольких дней будет накапливаться в организме и не выходить из него, как то задумано природой. С этой проблемой сталкивался каждый. Как избежать повторения неприятностей?

В РАЗГАРЕ третья четверть - самая длинная и тяжёлая для школьников. Дополнительные каникулы - только у первоклашек. Дети с каждым днём становятся бледнее, пассивнее. Чем им можно помочь?

Этот человек оставил после себя одну комедию, два десятка стихотворений, мирный договор, глубокое почтение армянского народа и самую, пожалуй, жуткую из сцен в русской литературе. А именно - у Пушкина, в «Путешествии в Арзрум»: «Откуда вы? - спросил я их. - «Из Тегерана». - «Что вы везёте?» -«Грибоеда».

КАЖДОМУ человеку присуще стремление жить так, как ему удобнее, как хочется, реализуя имеющийся потенциал здоровья и сил, навыков и знаний, желаний, талантов, целей. Каждый из нас стремится сделать свое существование содержательным, наполненным определенным смыслом.

НЕСМОТРЯ на то, что мое детство прошло в Германии, немецкий язык я так и не выучил. Моя семья жила в военном городке Планкен под Магдебургом – одном из многих анклавов Советского Cоюза в Восточной Европе, где жили тысячи советских граждан. В этом анклаве кроме как на русском никто и не говорил. За пределами же военных частей и городков было полно жителей ГДР, тогда еще знавших русский.

ЗА 2009 год в Гомельской области было совершено три страшных ДТП с участием пьяных водителей. На ул. Ильича в маршрутный автобус, завершавший рабочий день около 24.00, на скорости более 130 км/ч влетела иномарка, водитель и пассажиры которой были пьяны и в результате ДТП погибли. Около Ветки пьяный водитель сбил двух девочек насмерть и скрылся с места происшествия.

В январе исполняется 110 лет со дня окончания ссылки В. И. Ульянова в Шушенское. Согласно биографии Ильича, которую советские дети изучали в школе, вождь мирового пролетариата в ссылке героически сносил лишения и произвол, учинённый по отношению к нему царским правительством.

Новый год - это почти всегда новые надежды. Многие из них, судя по выступлениям глав государств СНГ в предновогоднюю ночь, связаны с модернизацией и ускорением экономик наших стран...

РЕСПУБЛИКАНСКИЙ бюджет на 2010 год по расходам составит 38,2 трлн. рублей (в 2009 - 54,8). Доходы, согласно Закону о бюджете на 2010, прогнозируются в сумме 35,5 трлн.

ТЕННИСИСТ - как самородок: его необходимо сначала обнаружить, потом «намыть», затем огранить; белорусского теннисиста - ещё и проверить на подлинность. Штамп «проверенный» получают немногие люди, чьи гонорары исчисляются миллионами долларов. К немногим можно смело относить Максима Мирного, который вот уже много лет не сходит с вершин теннисного Олимпа.

В СВОЕ время известный белорусский режиссер Михаил Пташук очень хотел, чтобы на Национальной киностудии «Беларусьфильм» сняла какой-нибудь из своих фильмов неповторимая Кира Муратова. Возможно ли это сегодня?

Поклонницы рыдают: гардемарину - полвека. Однако сам именинник к своему возрасту относится философски: «У меня золотой период в жизни. Мне ещё есть к чему стремиться».

Недавно «АиФ» подробно рассказал о 23 мегалитических храмах Мальты. Учёные до сих пор не определили, какой цивилизацией они построены и куда пропали их строители…