0 340

Решение - уйти. Осень - лучшее время для смены работы?

Эксперты рынка труда рассказывают, что нужно сделать, прежде чем уволиться.

Если решили что-то поменять, нужен четкий план.
Если решили что-то поменять, нужен четкий план. © / shutterstock.com

После окончания отпускного периода рынок труда заметно оживает: в компаниях традиционно повышается спрос на сотрудников всех категорий, а у соискателей появляется возможность выбора такого места работы, которое больше всего соответствует их ожиданиям.

Для тех, кто задумывается о смене работы или желает выгодно продать себя на рынке труда, пришло время действовать. Но те, кто хочет поменять место работы, далеко не всегда решаются на такой шаг.

О том, как понять, действительно ли вы готовы перейти на новую работу и нужно ли вам это делать в данный момент, рассказывает психолог, бизнес-тренер Ольга ЗАВОДИЛИНА.

Не спешите

Столкнувшись с ощущением неудовлетворённости, не торопитесь быстрее что-то поменять - дайте себе время разобраться в происходящем. Важно выявить причины неудовлетворённости и понять, действительно ли они связаны с работой.

Обдумывая вопрос о смене работы, важно честно ответить себе на вопрос, для чего вы хотите поменять работу или профессию. Причин для этого может быть множество, но мы расскажем о тех, на которые люди чаще всего стараются не обращать внимания.

Причина первая: восстановление справедливости. Если когда-то очень давно, в раннем детстве, человек испытал по отношению к себе несправедливое обращение, за прошедшие годы та ситуация могла полностью забыться, но ощущение несправедливости в подобных случаях, как правило, остаётся надолго. Поскольку в прошлом поменять ничего невозможно, такие ощущения человек переносит в сегодняшний день и неосознанно начинает воссоздавать ситуации, где он снова будет чувствовать несправедливость. И в этих ситуациях он начинает бороться за то, чтобы справедливость восторжествовала. Одним из способов такой борьбы становится смена места работы или сферы деятельности.

Причина вторая: компенсация упущенных возможностей. Очень часто из стремления быть «хорошим» ребёнком для родителей человек неосознанно отказывается от собственных желаний, способностей и целей. Позже, когда у человека появляется своя семья, он делает то, чего ждут от него близкие, но внутреннее желание реализовать личные способности никуда не исчезает. С возрастом внутренний конфликт между личностным развитием и социальным давлением становится сильнее, и тогда возникает желание сменить место работы (в надежде на то, что на новом месте всё будет по-новому) или вообще поменять профессию и заняться тем, о чём мечталось в детстве. В этот момент подсознательно включается желание доказать себе и окружающим, что родители были не правы.

Важно понимать, что обе эти причины - тупиковые: в обоих случаях на борьбу и стремление доказать что-то себе и окружающим уходит много сил, а удовлетворение так и не наступает.

Прекратите борьбу

Несмотря на то что для многих людей совет прекратить борьбу звучит как призыв сдаться, это совершенно разные вещи. «Прекратить борьбу» означает перестать растрачивать понапрасну свои силы, энергию, время и жизнь и направить их на то, что для вас сейчас наиболее важно. Определите приоритеты.

Остановив борьбу, ответьте себе честно на вопрос: что для вас сейчас на самом деле важно? Если вы всё-таки хотите поменять работу, сформулируйте свои желания более точно: если вы не хотите оставаться в компании, в которой работаете сейчас, то где вы хотите работать? Чего вы ждёте на новом месте работы: другой должности? Более высокой зарплаты? Более интересных задач? Если вы хотите делать что-то более интересное, то что именно? Чем вы хотите заниматься? И что вас не устраивает в текущей работе? А может, вас не устраивает ваша профессия в целом и вы хотите заняться чем-то совершенно другим? Тогда чем именно?

Ответив честно на эти вопросы, важно реально оценить свои возможности. Например, если сорокалетний человек с «букетом» хронических заболеваний хочет стать космонавтом, можно потратить много сил на борьбу за осуществление этой мечты и при этом ничего не добиться. А можно реально посмотреть на ситуацию и реализовать то, что на самом деле принесёт удовольствие без вреда.

Планируйте

Если вы всё-таки решили сменить работу, важно чётко спланировать свои действия. Для начала проанализируйте состояние рынка труда: какие требования предъявляются к специалистам вашей профессии, какие зарплаты предлагаются,  какие компании набирают сотрудников по этой специальности и на каких условиях. Возможно, что для осуществления ваших желаний (получения более высокой должности или зарплаты и т.п.) вам потребуется пройти курсы повышения квалификации, получить смежную профессию или освоить новые навыки. Если вы уверены, что ваших компетенций будет вполне достаточно для смены работы, составьте резюме и начинайте активные поиски.

Если после анализа рынка труда вы решили остаться на прежней работе, имеет смысл разобраться, с чем было связано ваше желание что-то менять и в чём заключается истинная причина вашей неудовлетворённости.

Ольга ВЛАДИМИРОВА

Материал подготовлен: www.aif.by

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Актуальные вопросы

  1. Как заставить себя работать после отпуска?
  2. На каком расстоянии камеры фотофиксации видят нарушения?
  3. Что такое «барическая пила»?
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by