Евгений Олейник 0 3044

Легкоатлетка Мирончик-Иванова: После родов вернуться в спорт - всё равно что заново научиться ходить

Статья из газеты: 05/04/2016

В новом цикле экспресс-интервью «АиФ» предлагает читателям лучше узнать спортсменов, которые будут защищать цвета белорусского флага на Олимпийских играх-2016 в Рио-де-Жанейро. Сегодня беседуем с белорусской прыгуньей в длину Анастасией МИРОНЧИК-ИВАНОВОЙ.

Express-Interview-CMYKВ новом цикле экспресс-интервью «АиФ» предлагает читателям лучше узнать спортсменов, которые будут защищать цвета белорусского флага на Олимпийских играх-2016 в Рио-де-Жанейро. Сегодня беседуем с белорусской прыгуньей в длину Анастасией МИРОНЧИК-ИВАНОВОЙ.

Одно из самых ярких событий в спортивной карьере Анастасии - выступление на Чемпионате мира 2011 года в корейском городе Тэгу. Белоруска тогда заняла обидное 4-место. Она сделала хороший прыжок (по уверениям спортсменки - в районе 6 метров 90 сантиметров), но судьи засчитали приземление с касанием песка волосами и объявили результат - 6,76 метра. В итоге медаль была упущена. На Олимпийских играх-2012 в Лондоне наша соотечественница заняла итоговое 7-е место, недотянув до собственного лучшего результата, который позволил бы ей занять первое место.

В минувшем году Анастасия стала мамой. Во время беременности она ни на день не прекращала тренировок и спустя всего полгода после родов сумела восстановить форму и завоевать путёвку в Рио.

Почему невозможно одновременно тренировать и быть тренером? Каково совмещать роли мамы и профессиональной спортсменки? Почему тройной прыжок считается самым сложным?

mironchik-ivanova0_4Я родилась семимесячной и вперёд ногами, то есть так же, как приземляются в песок прыгуны в длину. Мама шутит, что мне с рождения было уготовано стать спортсменкой.

Обыкновенно родители в отношении своих детей на первое место ставят учёбу, а не спорт. В моём случае всё было наоборот. Помню, как страшно мне было в первое время жить и тренироваться в большом городе. Я не выдерживала ритма жизни столицы и однажды приняла решение собрать вещи и уехать домой. Но родители вернули меня в Минск, о чём я сейчас не жалею.

Нельзя одновременно и тренироваться, и быть тренером. Первое предполагает, что ты постоянно думаешь о себе и своём результате, второе - что думаешь о ком-то другом. Совмещать невозможно.

Семья

Меня тренирует супруг. На тренировках бывает всякое: случается, и кричим друг на друга. Но, переступив порог дома, ссоры забываем. Нельзя смешивать работу и личную жизнь.

Если в спорте тренирует муж, то в семейной жизни - я.

После родов вернуться в спорт - всё равно что заново научиться ходить.

Быть одновременно мамой и спортсменкой можно. Это даже стимулирует, потому что ради ребёнка хочется достичь всего, завоевать все медали.

Нагрузки

По внешнему виду прыгуна в длину вы едва ли угадаете, каким видом спорта он занимается. Для сравнения: спринтера всегда узнаешь по накачанным мышцам ног, у нас же с большими мышцами далеко не «улетишь». В то же время нужно быть сильным, чтобы сделать хороший толчок.

Самый сложный прыжок - тройной. Во время его выполнения опорно-двигательный аппарат спортсмена испытывает нагрузку, сопоставимую с приземлением на ноги после падения с 4-го этажа.

Стиль прыжка поменялся. Раньше спортсмены старались как можно выше подпрыгнуть, чтобы дальше приземлиться. Сегодня мы как бы стелемся над землёй. Ощущение, что бежим в воздухе.

КСТАТИ

Прыжок в длину - дисциплина лёгкой атлетики. Задача спортсмена - достигнуть максимальной горизонтальной длины прыжка с разбега. При выполнении совершается разбег по дорожке, затем - отталкивание от специальной доски и приземление в яму с песком. Более сложным видом считается тройной прыжок. Он состоит из разбега и трёх последовательно выполняемых элементов: скачок, шаг, затем прыжок.

Если я буду думать о прыжке, я не прыгну. Нужно уметь очистить разум.

В нашем виде спорта важно, не только как прыгаешь, но и как считают результат. Многие спортсмены оставались без медалей из-за непрофессионализма или предвзятости судей. Выход один - быть на голову выше соперниц, чтобы не оставалось никаких вопросов.

Жизнь спортсмена сродни процессу рождения ребёнка. Ты проходишь через боль и страдания, пока добиваешься результата, но, добившись его, испытываешь ни с чем не сравнимую радость. Я никогда не забуду счастье, которое охватило меня, когда мне принесли моего малыша и сказали, что он здоров. Надеюсь пережить нечто подобное на Олимпиаде.

Фото Владимира ШАРПИЛО

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Подписка в 2018 году


Актуальные вопросы

  1. О чем написала президенту Беларуси Брижит Бардо?
  2. Вредно ли ставить машину на передачу вместо ручного тормоза?
  3. Можно ли мыть двигатель машины?
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by