Материалы по теме: калории

Как-то видел статистику, что белорусы съедают около 2800 ккал в день. Конечно, голодными мы точно не останемся. Но хорошо ли это с точки зрения здоровья? Д. Глинко, Брест
Вопрос-ответ
Слышала, что для того, чтобы похудеть, надо считать калории. Так ли это? Е. Улицкая, Минск
Вопрос-ответ
Заметила, что стала часто перекусывать. Вроде бы недавно поела, а есть опять хочется… Почему так? Н. Василенко, Мозырь
Вопрос-ответ
Чем полезно и важно регулярное взвешивание? Об этом aif.ru рассказ академик Тутельян.
Питание и диеты
Есть ли универсальная формула подсчета калорий в пище?
Питание и диеты
Какая еда считается «легкой»? Какая пища самая низкокалорийная?
Питание и диеты
Правда ли, что газированные напитки без калорий (то есть без добавления сахара) менее вредные, чем с калориями?
Питание и диеты
Снижение физической активности опасно набором лишнего веса.
Здоровье
Давно уже ходят слухи, что крупные компании обяжут оплачивать сотрудникам абонементы в фитнес.
Здоровая жизнь
Какие полезные продукты - самые калорийные? О. Туть, Минск
Вопрос-ответ
Как правильно рассчитать необходимое для человека количество калорий? А. Самсонова, Брест
Вопрос-ответ