Материалы по теме: орехи

Мы привыкли мыть фрукты и овощи перед употреблением. Ведь неизвестно, кто брал их в руки, где они лежали перед продажей, на складах нет стерильных условий. А что делать с орехами?
Питание и диеты
Продукцию запретили ввозить и продавать в Беларуси. Завезенный пекан изымут из обращения.
Общество
Об этом на своей странице в социальной сети TikTok заявила врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок.
Здоровье
Как и сколько их нужно есть, чтобы избежать инфаркта, рака и Альцгеймера.
Питание и диеты
От коронавируса защищают продукты, богатые животными и нерафинированными растительными жирами. Об этом в интервью «Российской газете» рассказала специалист по питанию, врач персонифицированной медицины, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
Здоровье
Специалист рекомендует перед употреблением замачивать орехи на шесть-восемь часов.
Питание и диеты
Фундук, кешью, миндаль, арахис, грецкие, кедровые... Разновидностей орехов - великое множество. Чем они отличаются друг от друга? Рассказывает Игорь СОКОЛЬСКИЙ, кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии.
Продукты питания
ГОВОРЯТ, ЧТО орехи способствуют похудению, а вовсе не набору лишнего веса, как считалось ранее…
Вопрос-ответ
Любой человек, пытающийся соблюдать правила ЗОЖ, знает, как полезны орехи, и обязательно включает их в свой рацион. Их справедливо считают суперфудом, и ежедневная горсть орехов — важнейший элемент питания.
Здоровье
Не всегда при первых симп­томах болезни нужно сразу глотать таблетки. Иногда можно и вовсе обойтись без них, если заменить лекарст­ва сухофруктами.
Здоровая жизнь
Почему не стоит есть американскую арахисовую пасту, так ли полезен орех макадамия, как о нем говорят, и поможет ли миндаль повысить потенцию, рассказывает Алексей ПАРАМОНОВ, к. м. н., автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем».
Питание и диеты
Американские ученые установили, что всего две горсти орехов в неделю помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает издание Daily Mail.
Здоровье
Внимание учёных к орехам объяснимо. Они находят в них всё новые и новые полезные вещества. И самое главное - много подтверждений тому, что эти компоненты в орехах работают.
Питание и диеты
Орехи — один из самых важных продуктов в рационе тех, кто заботится о своем здоровье. Еще недавно орехи подвергались незаслуженным гонениям: их обвиняли в слишком большом содержании жира и избыточной калорийности. Те, кто мечтал похудеть,...
Инфографика