Материалы по теме: здоровое питание
Как сказывается на здоровье тотальный отказ от употребления того или иного продукта? В рамках постоянной рубрики выясняем этот вопрос с экспертами. В этом материале - о молочных продуктах.
Питание и диеты
Не навреди себе. Эксперт назвала продукты, вызывающие камни в почках
29.01.2024 15:58
Употребление хлеба и мучных продуктов нередко порицается. Это первое, от чего избавляются в своем рационе худеющие. Однако специалисты не так однозначны и отмечают, что далеко не всегда надо отказываться полностью от хлебобулочных изделий.
Питание и диеты
«АиФ» узнал у экспертов, можно ли отказаться от мяса в ежедневном рационе и как это скажется на самочувствии.
Питание и диеты
Какая красная рыба самая полезная?
17.01.2024 13:55
Копий на тему опасных и вредных приправ к пище сломано немало. Наиболее обсуждаемыми сегодня являются соль и сахар. А можно ли определить, какой продукт опаснее и вреднее?
Питание и диеты
Какие продукты помогут согреться в морозы?
11.01.2024 10:32
Овощи нужно употреблять в количестве не менее 300-400 г в сутки. Что это нам даёт, помимо витаминов?
Питание и диеты
По традиции новогодний стол должен быть уставлен разными блюдами. Как получить от них удовольствие, а не последствия алкогольного и жирового удара?
Питание и диеты
В новогоднюю ночь так и тянет предаться обжорству. Как этого не допустить, рассказала диетолог Анна Ивашкевич.
Питание и диеты
Три чашечки в постель. Как пить кофе, чтобы он вдохновлял на любовь
28.11.2023 15:26
Один из важнейших витаминов для нервной и кровеносной систем — B12. Рассказываем, в каких продуктах он содержится и сколько его нужно.
Питание и диеты
Залог долгой и здоровой жизни. Приучите детей есть больше овощей
13.11.2023 14:54Диета против возраста. Как питаться, если вам уже за 50 лет
18.10.2023 11:53
Специалисты объяснили АиФ, как мы сами портим себе иммунитет неправильным питанием в осеннее межсезонье и период простудных заболеваний.
Питание и диеты