Аргументы и Факты
aif.by
Аргументы и факты в Беларуси
Аргументы и Факты
aif.by
Аргументы и факты в Беларуси

Материалы по теме: жиры

Нутрициолог рассказала о пользе ежедневного употребления орехов

 14.05.2023 19:00
Об этом на своей странице в социальной сети TikTok заявила врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок.
Здоровье

Запастись жирком. Какие продукты можно есть даже худеющим?

 01.02.2023 10:28
Обычно жир в числе первых исключается из рациона худеющих людей. На деле же не все жиры одинаково неполезны. Есть и те, которые вполне можно есть и на диете.
Питание и диеты

Жиры и углеводы. Какое питание грозит нам инсультом

 19.01.2022 11:28
Кардиолог рассказывает, как неправильным питанием мы сами приближаем сердечно-сосудистые заболевания.
Питание и диеты

50 граммов жира. Чем полезны омега-3 жирные кислоты и откуда их брать?

 30.11.2021 10:13
Всего 40-50 граммов жирной рыбы в день обеспечат вас суточной дозой омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.
Питание и диеты

Кожа полезнее рожи. Какие продукты лучше есть с кожицей, а какие — без

 16.07.2019 16:53
Кто не задавался вопросом, как лучше есть яблоки или картофель — в кожуре или почистив? Вопрос совсем не праздный. А не задавали ли вы его себе применительно к другим фруктам и овощам, к хлебу или к рыбе?
Питание и диеты

Сало: полезно или вредно? Диетологи идут стенка на стенку

 17.12.2018 10:35
В XX веке сало «красили» исключительно в чёрные тона. Оно стало просто символом вредного питания.
Продукты питания

Война жиров. Почему все ополчились против майонеза и чипсов

 11.06.2018 11:41
У нас нет маркировки, предупреждающей о содержании трансжиров в продукте, нет и «народных» методов их выявления - это возможно сделать только в сертифицированной лаборатории.
Питание и диеты

Топ 5 читаемых