Материалы по теме: железо

Чем чреват недостаток железа и как его восполнить, а также почему мужчинам лучше не готовить в железной посуде?
Питание и диеты
Как поднять уровень железа в крови? Можно ли обойтись без лекарств и БАД? А. Есауленко
Вопрос-ответ
Упадок сил, депрессия, бледность, выпадение волос и сухость кожи, сердцебиение или одышка, сонливость и раздражительность — частые признаки нехватки железа в организме.
Здоровье