Надежда СЕРГЕЙКО: «Каждое утро говорите себе: «Ты прекрасна! Я люблю тебя!»

Я - студентка I курса БГУ. Планирую прожить до 102 лет. Я увлекаюсь рисованием, экологией, Ушу, люблю кино, книги, а также люблю дарить людям радость.

Часто ли вы задумывались о том, почему некоторые люди успешны и влиятельны, а другие лишь на все жалуются и находят виноватых?

Открою тайну: одним из главных критериев успеха является уверенность в себе.

Все это не пустые слова, я знаю, про что говорю, ведь сама прошла этот нелегкий путь.

Видели бы вы меня лет в 12-14! Это было закомплексованное, серое, скучное семечко, которое даже шелохнуться боялось. В те времена я жутко завидовала популярным ребятам и искренне считала, что уже ничего нельзя исправить. Я верила, что уверенность дается от природы. Но как я ошибалась…

Я бы и дальше была нераскрывшимся семечком, если бы в какой-то момент просто не сказала себе: «Стоп! С меня хватит, пора что-то менять! Я ничем не хуже остальных!»

И начала работать над собой, ломала свои внутренние барьеры, заставляла себя общаться с другими людьми. Через полгода у меня уже были кое-какие результаты, я превратилась в росток. Но этого было недостаточно, так как мне не хватало одного очень важного ингредиента – любви к себе.

Я все еще ненавидела себя, свою внешность, свои недостатки, считала себя ниже других. Возможно, я так и осталась бы на стадии ростка, если бы в какой-то момент не осознала свою ошибку. Подскажу вам одно очень эффективное упражнение, которое помогло мне и поможет вам полюбить себя. Каждый день утром подходите к зеркалу и говорите себе: «Ты прекрасна! Выглядишь улетно! (перечисляйте свою плюсы!) Я люблю тебя, ты крутая!»

Как бы глупо это ни выглядело, но это реально работает.

Пробуйте, работайте над собой и НИКОГДА не сдавайтесь!

Сдаются только неудачники, а мы победители!