Не время скучать. Какие занятия подходят для зимы

Статья по теме

Рыбка – друг человека. Какой питомец принесет радость в дом?

Между тем зима - прекрасная пора, которая предоставляет много возможностей. Итак, чем же заняться зимой, чтобы провести время с пользой для души и тела?

Снежные забавы

Ученые выяснили, что зимой содержание кислорода в воздухе на 10-15% больше, чем летом, поэтому зимние прогулки особенно полезны для здоровья. Не стоит все время отсиживаться дома, опасаясь замерзнуть:  термобелье, теплая обувь и прочая экипировка помогут создать вполне комфортные условия для забав на свежем воздухе. Также можно прихватить с собой термос с чаем и теплую компанию друзей - тогда мерзнуть точно не придется.

Строительство крепостей и война снежками, конкурсы на самого оригинального снеговика, катание на санках и ледянках - вот те забавы, которые доступны каждому и не требуют больших финансовых вложений.

Вечера дома

Если все-таки вы зимой предпочитаете проводить время дома, можно приобрести несколько настольных игр и сражаться за титул чемпиона в семейном кругу либо позвать друзей, с которыми процесс может стать еще более увлекательным.

Собирание масштабных паззлов, шахматы, шашки и нарды не только позволят с удовольствием провести время, но и станут приятной разминкой для мозга.

Новое хобби

Зима - отличное время для того, чтобы раскрыть в себе новые таланты и попробовать те занятия, до которых руки все никак не доходили. Запишитесь на несколько занятий по разным стилям танцев, и, вполне вероятно, вы найдете тот самый танец, к которому стремится душа. Также можно попробовать себя в йоге, живописи или, например, в скалолазании.

Если же мысль о том, чтобы после работы отправляться в какую-нибудь секцию, совсем не греет, ищите хобби, которым можно заниматься в домашних условиях: благо вариантов в современном мире предостаточно. Вязание, вышивание, шитье, валяние, варка мыла, создание украшений из полимерной глины - все необходимые для этих и других творческих занятий вы можете купить в специализированном магазине.

Забота о здоровье

Если драгоценные теплые деньки вы категорически не хотели тратить на всякие маски для волос и приготовление здоровой пищи, то зима - самое время позаботиться о себе. В холодное время года организм страдает от нехватки витаминов: это сказывается не только на общем самочувствии, но и на состоянии волос, кожи и ногтей. Влияние низких температур и сухого воздуха в помещениях также серьезно подрывает здоровье кожи и волос.

Свежевыжатые соки и витаминные салаты окажут помощь вашему организму изнутри, а различные маски, скрабы и другие процедуры улучшат внешний вид.

Приятные и полезные развлечения

Чтобы разнообразить свой досуг, откажитесь от привычных походов в кино и кафе с друзьями. Отправьтесь веселой компанией поиграть в бильярд или боулинг или покататься на картах. Также можно посетить цирк или концерт любимой группы.

Если душа требует приобщения к более высоким материям, сходите в театр или на выставку - новые впечатления гарантированы!

Ревизия в гардеробной

Тратим время с пользой! Вещи, которые уже никогда и ни за какие коврижки не наденете, можно отдать нуждающимся. Вещи из категории «ого, я и забыла, что у меня есть такое платье!» складываем на видном месте. Еще ближе - те вещи, которые стали маловаты после зимних праздников. У вас как раз появится стимул - влезть в них снова. Поэтому переходим к следующему пункту…

Идеальная фигура к отпуску!

Худеем дома с удовольствием. Каким способом? Тем, который приносит удовольствие. Помимо танцев, есть домашний фитнес, хула-хуп, фитбол, йога, оксисайз и множество других методов. Лишь бы в радость.

Зима - чудесная пора, учитесь наслаждаться каждым днем и искать плюсы в том, что имеете!

Валерия ЗАДОРОЖНАЯ