Сегодня австралиец - лучший спортсмен в своей возрастной категории.
28 февраля 2018 года, соревнования в австралийском штате Квинсленд. Один из участников, на которого все смотрят с удивлением, - Джордж Коронес. Свой столетний юбилей мужчина отпразднует только в апреле, но правила позволяют ему уже сейчас выступить в возрастной категории 100-104.
Перед стартом судья пожимает ему руку. Арбитр значительно моложе Джорджа Коронеса - в мире спорта такое встречается нечасто. Атлет одет в черные плавки, на голове у него желтая плавательная шапочка и синие очки. Он оглядывается по сторонам: ни справа, ни слева соперников нет. Весь бассейн целиком в его распоряжении. Других желающих побороться за медали в возрастной категории «100 плюс» не нашлось. Но австралийца это не смущает. Его цель - не просто победа на турнире, а рекорд мира. Желательно - не один.
Держать темп!
Джордж Коронес поначалу выглядит неуверенно, но преображается, оказавшись в воде. Он делает мощные гребки, с каждым взмахом руки прикладывая все больше усилий, и не сбавляет темп. Когда атлет приближается к финишу, гул трибун нарастает. Болельщики поднимаются со своих мест и начинают аплодировать. Коронес делает последний гребок и касается стены бассейна. Он понимает, что проплыл хорошо, но пока еще не догадывается, насколько. Дистанцию 50 метров вольным стилем мужчина преодолел за 56,12 секунды. Предыдущее достижение канадца Джаринга Тиммермана, установленное в 2009 году, он улучшил на 20 секунд.
Через несколько дней на том же турнире Коронес установил второй рекорд, на этот раз на дистанции 100 метров. Предыдущий результат австралиец улучшил почти на минуту.
Воодушевить
По словам спортсмена, он смог установить два рекорда благодаря особой технике плавания, выработанной на тренировках.
- На последних десяти метрах я чувствовал себя очень уставшим, силы почти покинули меня, но я все же справился, - рассказывает мужчина. - Для меня это был хорошо сбалансированный показательный заплыв. Очень воодушевлен тем, как бурно меня поддерживали болельщики. Надеюсь, мой успех сможет воодушевить других людей, прежде всего пожилых. Нужно ставить перед собой все новые цели и достигать их, выдвигая к себе повышенные требования.
Коронес вернулся в плавание в возрасте 80 лет для того, чтобы обрести хорошую физическую форму. Для него это стало «прекрасным физическим и ментальным вызовом». В среднем австралиец ходит в бассейн три раза в неделю. Он также систематически посещает тренажерный зал и делает упражнения на растягивание.
- В моем возрасте все происходит не так быстро. Очень рано устаешь, но если знаешь, что делаешь, достижения могут быть просто фантастическими, - говорит Джордж Коронес.
У австралийца есть собственный рецепт долголетия. Во-первых, хороший сон. Спортсмен рекомендует высыпаться. Во-вторых, движение. «Когда ты перестаешь двигаться, ты прекращаешь жить» - так звучит девиз рекордсмена. В-третьих, правильное питание. Каждое утро австралиец съедает по одному сваренному яйцу.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть