Чтение книг продлевает жизнь?

0 668
www.aif.by Статья из газеты: 16/08/2016
Почему пожилым людям советуют больше читать? Чтение – действительно гимнастика для ума, но ведь его легко можно заменить решением кроссвордов…

Ученые из Соединенных Штатов Америки выяснили, что пожилые люди, которые любят читать, не только сохраняют интеллектуальную активность, но и живут дольше тех, кто не имеет этой полезной привычки. В исследовании приняли участие несколько тысяч людей старше пятидесяти лет. Всего изучение вопроса заняло около двенадцати лет. Всех добровольцев разделили на три категории. В первую вошли те, кто вовсе не увлекался чтением книг. Во второй группе читали несколько часов в неделю, а вот в третьей находились настоящие любители книг, которые проводили много времени за этим досугом. В итоге ученые выявили следующую закономерность: представители второй группы жили на 17% дольше участников из первой группы, а книгоманы - и вовсе на 23%. Исследователи объяснили это тем, что когда мы погружаемся в интересное для нас чтиво, то в мозгу запускаются процессы, которые подавляют стрессы.

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

Другие материалы
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by