Чтение книг продлевает жизнь?

0 624
www.aif.by Статья из газеты: 16/08/2016
Почему пожилым людям советуют больше читать? Чтение – действительно гимнастика для ума, но ведь его легко можно заменить решением кроссвордов…

Ученые из Соединенных Штатов Америки выяснили, что пожилые люди, которые любят читать, не только сохраняют интеллектуальную активность, но и живут дольше тех, кто не имеет этой полезной привычки. В исследовании приняли участие несколько тысяч людей старше пятидесяти лет. Всего изучение вопроса заняло около двенадцати лет. Всех добровольцев разделили на три категории. В первую вошли те, кто вовсе не увлекался чтением книг. Во второй группе читали несколько часов в неделю, а вот в третьей находились настоящие любители книг, которые проводили много времени за этим досугом. В итоге ученые выявили следующую закономерность: представители второй группы жили на 17% дольше участников из первой группы, а книгоманы - и вовсе на 23%. Исследователи объяснили это тем, что когда мы погружаемся в интересное для нас чтиво, то в мозгу запускаются процессы, которые подавляют стрессы.

Загрузка...
NNN

REDTRAM
Loading...
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Подписка в 2018 году


Актуальные вопросы

Другие материалы
NNN
REDTRAM
Loading...

Новое на AIF.by