В чем секрет красоты Джулии Робертс?

0 1800
www.aif.by Статья из газеты: 03/11/2015
Трудно поверить - Джулии Робертс исполнилось 48 лет! Выглядит она шикарно, и фигура - как у молоденькой. В чём секрет?

Сама актриса заявляет, что никогда не прилагала особых усилий, чтобы оставаться стройной. По её мнению, сидеть на диетах «скучно и неинтересно», к тому же она не одобряет того, что люди слишком придирчиво относятся к весу других.

Диетическое меню Джулии Робертс

Завтрак: 350 мл минеральной воды перед едой, ½ чашки овсянки на воде, 100 г отварного лосося, 1 зелёное яблоко.

Обед: 350 мл минеральной воды перед едой, 250 г консервированного или копчёного лосося, несколько листьев латука, политых оливковым маслом с лимонным соком.

Полдник: 350 мл минеральной воды перед едой, 4 лесных орешка, 50 г варёного мяса, ½ яблока.

Ужин: 350 мл минеральной воды перед едой, 250 г консервированного или копчёного лосося, зелёный салат.

Актриса считает, что идею сохранения вечной молодости культивируют косметические бренды, дизайнеры и глянцевые журналы, а она уже не в том возрасте, чтобы заниматься такими глупостями. Джулия Робертс всегда была стройной, но не считает это своим личным достижением.

По словам Джулии, за все годы карьеры в шоу-бизнесе её вес колебался лишь в пределах 2-5 кг, за исключением периодов беременности (у актрисы трое детей). По мнению актрисы, это простое везение.

Джулия часто повторяет: она очень надеется на то, что общество наконец расслабится и перестанет интересоваться весом женщин. По её мнению, важно культивировать здоровый образ жизни и стремление быть счастливой, а не создавать идеал, на который якобы должна равняться женщина.

Актриса совершенно не жалеет о том, что поправилась на 5 килограммов во время съёмок фильма «Ешь, молись, люби». К тому времени, когда заканчивали снимать дубль, Джулия успевала с удовольствием съесть целую пиццу или тарелку пасты.

Однако если о фигуре Джулия не беспокоится, то состояние кожи её заботит. Знаменитый диетолог Николас Перриконе разработал для неё специальную диету для лифтинга кожи лица. Основная составляющая диеты - лосось, который подаётся на завтрак, обед и ужин. Доктор Перриконе утверждает, что блюда из рыбы помогают снизить вес на 3-4 кг, улучшают эластичность кожи и разглаживают морщины. Но для более эффективного воздействия из рациона следует исключить жирную и сладкую пищу. Придерживаться такой диеты следует 4-7 дней, в зависимости от желаемого результата.

Наталья БИРЮКОВА

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

Другие материалы
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by