В чем секрет красоты Джулии Робертс?

0 1812
www.aif.by Статья из газеты: 03/11/2015
Трудно поверить - Джулии Робертс исполнилось 48 лет! Выглядит она шикарно, и фигура - как у молоденькой. В чём секрет?

Сама актриса заявляет, что никогда не прилагала особых усилий, чтобы оставаться стройной. По её мнению, сидеть на диетах «скучно и неинтересно», к тому же она не одобряет того, что люди слишком придирчиво относятся к весу других.

Диетическое меню Джулии Робертс

Завтрак: 350 мл минеральной воды перед едой, ½ чашки овсянки на воде, 100 г отварного лосося, 1 зелёное яблоко.

Обед: 350 мл минеральной воды перед едой, 250 г консервированного или копчёного лосося, несколько листьев латука, политых оливковым маслом с лимонным соком.

Полдник: 350 мл минеральной воды перед едой, 4 лесных орешка, 50 г варёного мяса, ½ яблока.

Ужин: 350 мл минеральной воды перед едой, 250 г консервированного или копчёного лосося, зелёный салат.

Актриса считает, что идею сохранения вечной молодости культивируют косметические бренды, дизайнеры и глянцевые журналы, а она уже не в том возрасте, чтобы заниматься такими глупостями. Джулия Робертс всегда была стройной, но не считает это своим личным достижением.

По словам Джулии, за все годы карьеры в шоу-бизнесе её вес колебался лишь в пределах 2-5 кг, за исключением периодов беременности (у актрисы трое детей). По мнению актрисы, это простое везение.

Джулия часто повторяет: она очень надеется на то, что общество наконец расслабится и перестанет интересоваться весом женщин. По её мнению, важно культивировать здоровый образ жизни и стремление быть счастливой, а не создавать идеал, на который якобы должна равняться женщина.

Актриса совершенно не жалеет о том, что поправилась на 5 килограммов во время съёмок фильма «Ешь, молись, люби». К тому времени, когда заканчивали снимать дубль, Джулия успевала с удовольствием съесть целую пиццу или тарелку пасты.

Однако если о фигуре Джулия не беспокоится, то состояние кожи её заботит. Знаменитый диетолог Николас Перриконе разработал для неё специальную диету для лифтинга кожи лица. Основная составляющая диеты - лосось, который подаётся на завтрак, обед и ужин. Доктор Перриконе утверждает, что блюда из рыбы помогают снизить вес на 3-4 кг, улучшают эластичность кожи и разглаживают морщины. Но для более эффективного воздействия из рациона следует исключить жирную и сладкую пищу. Придерживаться такой диеты следует 4-7 дней, в зависимости от желаемого результата.

Наталья БИРЮКОВА

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Подписка в 2020 году

Актуальные вопросы

Другие материалы
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by