Какие болезни бывают от недосыпа или пересыпа?

0 1432

Отвечает завотделением медицины сна Университет­ской клинической больницы № 3 Первого МГМУ им. Сеченова Михаил ПОЛУЭКТОВ:

– Многочисленные научные работы показывают, что заболеваемость среди людей, которые спят 9–10 часов ежедневно, примерно такая же, как у людей, которые спят мало (5–6 часов). Переизбыток сна связан с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Подписка


Актуальные вопросы

Бизнес-форум

Другие материалы
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by