Кроссовки - не для бега?

0 76
www.aif.by Статья из газеты: 28/06/2016
ГОВОРЯТ, ЧТО кроссовки вовсе не предназначены для занятий спортом, например, бегать в них вредно.

Комментарий «АиФ»: каждый знает, что пробежки лучше всего совершать в кроссовках. А вот австралийские ученые говорят, что бег в такой обуви может плохо сказаться на здоровье. Специалисты Квинслендского университета отмечают, что бег в кроссовках негативно влияет на стопу.  Оказалось, что даже пробежка босиком намного полезнее, чем в кроссовках. Последние снижают подвижность продольного свода стопы на 25% по сравнению с бегом босиком. Ученые заявляют, что спортивная обувь существенно нарушает биомеханику стоп, а это мешает расслаблению мышц. Эксперимент проводился среди непрофессиональных бегунов. Каждый из отобранных молодых людей совершал пробежки босиком и в кроссовках  по беговой дорожке с электрическим приводом, настроенной на скорость 14 км в час. Датчики фиксировали у участников эксперимента кинетические и кинематические параметры движения, прилагаемые усилия и электрическую активность мышц.

 

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Подписка в 2020 году

Актуальные вопросы

Другие материалы
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by