Почему перед сном считают овец, а не коров или кроликов?

0 1268
Главное перед сном - отвлечься от «тяжких дум». Главное перед сном - отвлечься от «тяжких дум». © / shutterstock.com
Почему перед сном считают овец, а не коров или кроликов? И. Липский, Светлогорск
Теги:

Как рассказала «АиФ» психолог Марина ПЕТРОВА, этот метод был придуман много лет назад и направлен на самоотвлечение.

Статья по теме

Часто люди не могут уснуть по причине «тяжких дум», которые приводят нервную систему в возбуждение и не дают нормально отдохнуть. Для того чтобы переключить внимание, было предложено считать. При этом счет чисел хоть и служит отвлекающим моментом, но не приносит особого расслабления, особенно когда проблемы связаны с финансами. Поэтому было рекомендовано считать животных.

Например, жители Южной Америки предпочитают перед сном считать лам, в Индии больше склоняются к слоникам, жители Африки любят пересчитывать верблюдов, у нас - овец. Но считать можно кого угодно и что угодно. Самое главное, чтобы этот предмет или животное ассоциировались с удовольствием и приятными ощущениями.

Теги:
Загрузка...
NNN

REDTRAM
Loading...
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Подписка в 2018 году


Актуальные вопросы

Другие материалы
NNN
REDTRAM
Loading...

Новое на AIF.by