Почему при отказе от курения нужно принимать витамины?

0 6344
ГОВОРЯТ, ЧТО при отказе от курения нужно принимать витамины, но ведь человек отказывается не от еды.

Комментарий «АиФ»: курение провоцирует дефицит ряда важных для здоровья витаминов. Восполняя  их нехватку, можно значительно облегчить состояние организма при отказе от табака.

Прежде всего это витамин С (аскорбиновая кислота) - мощный антиоксидант, позволяющий бороться с окислительным стрессом, вызванным курением. Он выводит продукты распада никотина и следы полиароматических углеводородов (продуктов горения и дыма).

В свою очередь, витамин E помогает укрепить нервную систему, как и витамины группы В. Это критически важно для бывших курильщиков, которые страдают от синдрома отмены. Плюс витамин E защищает клетки от воздействия токсинов и при помощи антиоксидантных свойств предупреждает образование канцерогенных веществ.

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

Другие материалы
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by