Почему смех полезен для здоровья?

0 276
Смех обезболивает, повышает иммунитет и снижает уровень сахара в крови, утверждают учёные.
Теги:

То, что смех способен понижать уровень глюкозы, доказали исследования, которые проводились среди людей, больных сахарным диабетом.

Статья по теме
Вячеслав Полунин.

Все испытуемые соблюдали одну и ту же диету и принимали одинаковые лекарства, но одни из них смотрели обычные телепрограммы, а другие - комедии. Так вот, оказалось, что уровень сахара снизился более заметно именно у тех больных, которые от души смеялись.

Также известно, что смех приводит к лучшим результатам лечения при респираторных недугах (в том числе бронхиальной астме). Это имеет логичное объяснение. Ведь во время смеха вдох становится длиннее, а выдох - короче, но интенсивнее. Это своеобразная дыхательная гимнастика.

А еще, веселясь, человек испытывает уменьшение частоты сердцебиения, расширение сосудов (что полезно для гипертоников), повышение выработки иммуноглобулина, а следовательно, иммунитета.

Теги:

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

Другие материалы
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by