0 13088

Рассадник болезней. Как защитить ребенка от инфекций в детском саду

В детских коллективах инфекция всегда распространяется молниеносно, и участники группы вновь и вновь «подхватывают» вирусы друг от друга и через общие игрушки.

Почему они кашляют?

Дело в том, что полное становление иммунной системы завершается лишь к 16-18 годам. До этого возраста ребенок более восприимчив к негативным факторам окружающей среды, чем взрослые.

Активный иммунитет накапливается через перенесенные инфекции и благодаря прививкам к 4-6 годам. Но работающие родители, как правило, отдают ребенка в детский сад раньше - с 2-3 лет, отсюда и частые хвори в коллективе.

Важно понимать, что иммунитет ослабевает из-за своего рода конфликта организма ребенка с окружающей средой. И нужно либо примирить ребенка с ней, либо создать ему более комфортную. Разберем подробнее, что это значит.

Санитарные нормы

Часто родители жалуются, что в детском садике либо слишком жарко, либо холодно. В идеале температура воздуха в комнатах, где малыш спит, занимается музыкой или гимнастикой, должна составлять 19-20 градусов, а в раздевалках, игровых комнатах и туалете - 21-23 градуса.

Большую часть года, когда работает центральное отопление, воздух в помещениях очень сухой. Это способствует быстрому распространению инфекций - слизистые оболочки пересыхают и утрачивают способность защищать носоглотку от вредных микроорганизмов. Поэтому желательно купить в группу увлажнитель воздуха. Конечно, защитная способность организма зависит не только от воздуха, которым ребенок дышит, - важно и то, сколько он спит, что именно и сколько ест, как с ним обращаются дома и в садике.

Дневной сон

Отдыхать «дошколенок» должен не только ночью, но и днем. В детских садах «тихий час» обычно длится 3 часа. В это время нельзя шуметь, иногда воспитатели разрешают тем, кто не спит, тихонько порисовать, но это случается не всегда - и порой дети мучаются, часами рассматривая потолок. Поэтому будет лучше, если родители начнут приучать малыша к дневному сну еще до устройства в садик.

Что касается питания, то в нем должно быть много витаминов и свежей зелени. Старайтесь давать ребенку меньше пищи, произведенной на заводах. Чем продукты проще и натуральнее, тем лучше: крупы, овощи, по возможности - деревенские яйца и молоко. Хлеб и выпечку тоже стоит делать дома.

Дома все спокойно

Самый сложный аспект детсадовской жизни - психологический. Раньше ребенок общался в основном с родственниками, большую часть времени находился дома, среди собственных вещей и игрушек, на правах любимца всей семьи. И вдруг в его жизни появляются посторонние люди, ему приходится перестраиваться на другой режим дня и следовать новым правилам. Все это очень непросто для маленького человека. Но в силах родителей - сделать так, чтобы малыш и вдали от дома чувствовал себя комфортно. Позвольте ему взять в садик любимую игрушку. Принесите удобную подушку и одеяльце для сна. После садика проводите время без телевизора и шумных компаний - лучше погуляйте с малышом в парке. Всякий раз, когда появляется возможность, забирайте ребенка из сада пораньше или устраивайте внеплановые выходные у бабушки. И, конечно, постарайтесь подружиться с воспитателями - ведь именно они отвечают за малыша, пока вас нет рядом.

Но самое главное - больше прислушивайтесь к своему ребенку и его естественным потребностям, а не к общим правилам.

Светлана ЗАЙЦЕВА

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Актуальные вопросы

  1. Можно ли в поезде пользоваться своим постельным бельем?
  2. Куда выкидывать лекарства?
  3. Чем сейчас занимается Александр Солодуха?
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by