Основой детского рациона должны быть свежие продукты, а не переработанные. Об этом заявила диетолог из Испании Лусия МАРТИНЕС.
Она также назвала ошибки, которые часто допускают родители. Например, введение в качестве прикорма у ребенка после шести месяцев продуктов промышленного производства: каш из коробок и баночного пюре, пишет La Vanguardia.
Мартинес отметила, что такие продукты содержат много сахара и имеют однородную текстуру. Она пояснила, что, когда маленький ребенок начинает пробовать твердую пищу, он изучает структуры и вкусы, после чего начинает понимать, что еда неоднородна.
Таким образом у него формируется более широкое представление о еде, а если родители дают малышу только пюре, кашки и молочные смеси, ребенок становится пассивным, рассказала диетолог.
Что касается детей постарше, то вместо колбас и рыбных палочек им необходимо давать мясо и свежую рыбу, заявила Лусия Мартинес. Она также призвала родителей подавать детям пример для формирования культуры правильного питания.
Сладость в радость. Как приучить ребёнка к здоровой еде? 
Сладость в радость. Как приучить ребёнка к здоровой еде? 
Привычки - с рождения. Лучше ребёнок съест бутерброд, чем останется голодным 
Супы, овощи и полезные чипсы. Правила питания для школьников и их родителей 
Диетологи определили, чем кормить детей в жару
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть