0 2872

Ученые доказали, что сладкое безопасно для фигуры

Американские ученые считают, что сладости не являются причиной набора лишнего веса.

Для таких выводов эксперты провели исследование. Специалисты уверены, что поправиться можно от любых продуктов, если есть слишком много и вести пассивный образ жизни.

Регулярное употребление сладостей не навредит фигуре, если человек ест их в небольших количествах. Проблемой является то, что сладкоежкам трудно остановиться и они едят сверх нормы.

В ходе длительного эксперимента ученым удалось узнать, что некоторые виды сладостей могут быть даже полезными. Например, употребление шоколада помогает снизить риск развития ряда заболеваний. Специалисты советуют выделять сладкому около 10% суточной нормы калорий, а также отдавать предпочтение полезным лакомствам – горькому шоколаду и мармеладу.

Загрузка...
NNN

REDTRAM
Loading...
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Подписка в 2018 году


Актуальные вопросы

  1. Люди каких профессий лишатся работы в будущем?
  2. Какой курс доллара заложен в бюджет на 2019 год?
  3. Могут ли в школе запретить детям приносить гаджеты?
NNN
REDTRAM
Loading...

Новое на AIF.by