0 1236

Ученые утверждают, что от макарон можно похудеть

Вопреки распространенному мнению, от макарон не только не поправляются, но даже, наоборот, худеют.

Канадские исследователи из госпиталя св. Михаила, располагающегося в Торонто, изучили состав макарон и их влияние на организм. Как оказалось, этот продукт поможет человеку избавиться от лишних килограммов.

В ходе эксперимента, в котором участвовали 2500 тысячи человек, выяснилось: добровольцы, употреблявшие в неделю 3,3 порций макарон вместо других углеводов, похудели на полкилограмма. Это позволило сделать вывод, что макароны не приводят к увеличению жировых отложений.

Эксперты выяснили, что наличие низкого гликемического индекса у макарон может вызывать меньшее повышение уровня глюкозы в крови. Правда, макароны необходимо употреблять правильно, то есть без добавления сыра, кетчупа, майонеза и так далее.

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Подписка в 2020 году

Актуальные вопросы

  1. Можно ли проходить в метро нескольким людям по одному проездному?
  2. Можно ли мыться после прививки от гриппа?
  3. Чем лучше бриться: станком или электробритвой?
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by