0 27328

Кардиологи в Канаде нашли способ продлить жизнь сердечникам

Оказывается, страдающим заболеваниями сердца пойдет на пользу каждые 20 минут вставать с места и прохаживаться по комнате.


Канадские ученые считают, что страдающим заболеваниями сердца пойдет на пользу каждые 20 минут вставать с места и прохаживаться по комнате, сообщает ИА Росбалт.

Кардиологи из канадского Университета Альберты сделали вывод: продлить жизнь людям, перенесшим инфаркт или инсульт, а также страдающим ишемической болезнью сердца, поможет постоянная физическая активность. Причем "активничать" советуют не менее 7 минут. Совершать при этом тяжелые упражнения не требуется. Даже простое хождение по комнате в течение данного времени сжигает в организме до 770 килокалорий в день, в то время как при отсутствии активности накапливаются холестерин и другие вредные жиры.

Источник: БЕЛТА.
 

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Подписка в 2020 году

Актуальные вопросы

  1. Чем может быть опасно крафтовое пиво?
  2. О чем будут говорить Лукашенко и Ван дер Беллен?
  3. Почему на зиму лучше выбирать штампованные диски?
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by