11:53 16/05/2017 0 3044

Помоги себе сам. Что нужно знать, чтобы спастись от инфаркта?

Инфаркт - главная причина смертности в стране.

Как защитить себя от болезней сердца? Рассказывает заместитель директора Института кардиохирургии им. Бураковского ННПЦССХ им. Бакулева Юрий БУЗИАШВИЛИ.  

Цифры ифакты

  • 1,5 млн инфарктов фиксируется в России ежегодно.
  • 300 тыс. больных с инфарктом ежегодно умирают. 
  • 48 часов после приступа - период, в который умирает более 70%. 

Что это? 

Некроз сердечной мышцы, который происходит из-за нарушения её кровоснабжения. Возможные причины - тромбоз коронарных сосудов (самая частая причина - разрыв атеросклеротической бляшки) или их спазм, который может произойти из-за стресса даже в здоровых коронарных артериях.

Кому грозит?

Инфаркт - многофакторное состояние. Обычно развивается как следствие стресса, перегрузок и нарушения свёртываемости крови.

В группе риска

  1. Пациенты с хронической ишемической болезнью сердца.
  2. Больные с артериальной гипертонией и сахарным диабетом.
  3. Те, чья работа связана с повышенной психоэмоциональной нагрузкой.
  4. Бывшие спортсмены. 

Передаётся ли по наследству

Наследственность - фактор риска. Но если человек, зная об этом факторе, ведёт правильный образ жизни, его можно нивелировать. 

Что такое предынфарктное состояние?

Это стенокардия (грудная жаба) - давящая жгучая боль за грудиной или в левой половине грудной клетки. Каждый такой случай, который продолжается более 10 минут, теоретически может перерасти в инфаркт. 

Симптомы 

Классические: сжимающая давящая боль за грудиной (или в левой половине грудной клетки), которая возникает после стресса или перегрузки и не проходит длительное время.  

Однако известны случаи, когда единственным симптомом инфаркта была зубная боль или боль в пятке. 

Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения

Как уберечься

  1. Имейте врача, к которому можно обратиться за советом в любое время дня и ночи. 
  2. Ведите здоровый образ жизни: правильно сочетайте нагрузку и отдых.
  3. Выберите оптимальный вид физической активности. Главное в нагрузках - их регулярность. Лучше выбирать виды нагрузок, которые вы сможете выполнять всю жизнь.
  4. После 40 лет нельзя объедаться. 
  5. Живите радостно: постоянное напряжение травмирует и изнашивает сосуды. Научитесь получать удовольствие от жизни - и это продлит её.

Как распознать инфаркт самому

Чаще всего о приближающемся инфаркте говорят: тошнота и рвота; удушье; необъяснимая усталость; боль в центре груди; боли в шее; сильная нервозность; холодный пот; ощущение нарушения сердцебиения; бледность кожных покровов, посинение зоны вокруг губ; голово­кружение, состояние оглушённости. Симптомы появляются за сутки до инфаркта, необязательно все одновременно.

Лидия ЮДИНА

Материал подготовлен: www.aif.ru
Загрузка...
NNN

REDTRAM
Loading...
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Актуальные вопросы

  1. Когда в наших магазинах появятся «честные ценники»?
  2. Могут ли не выпустить из страны за неуплаченный штраф?
  3. На каком месте в мире находятся наши вооруженные силы?
NNN
REDTRAM
Loading...

Новое на AIF.by