0 12616

Друг отказался вдруг. 10 признаков того, что пора заканчивать дружбу

Психолог Анетта ОРЛОВА рассказала, как понять, что дружба подошла к концу.

Не стоит тратить время на псевдодрузей и псевдоподруг, которые вам только завидуют.
Не стоит тратить время на псевдодрузей и псевдоподруг, которые вам только завидуют. © / Фото из открытых источников
  • У меня есть подруга - мы очень давно знакомы, как говорят, многое вместе пережили. Но сейчас мне все тяжелее и тяжелее с ней общаться. Она меня угнетает. Не могу понять, почему так… Что мне делать? Читала интервью психолога, где он категорично сказал: «Если отношения зашли в тупик - надо ставить точку!» Разве так можно? А. Бурая, Могилев

Психолог Анетта ОРЛОВА рассказала, как понять, что дружба подошла к концу.

1. Общаясь с человеком, вы постоянно ощущаете, как ухудшается ваше настроение. Я ни в коем случае не говорю о том, что, если у друга проблемы (или у вас трудности), надо расходиться. Речь идет о ситуации, когда плохое настроение становится фоном, контекстом отношений двух людей. Например, каждый раз, когда вы общаетесь со своим товарищем, у вас снижается самооценка, поскольку он с завидным постоянством и нескрываемым удовольствием рассказывает, как прекрасно у него идут дела, «не то что у вас».

Работа «ухом»

2. Друг постоянно хвастается, а вам каждый раз приходится работать «ухом» и лишь восхищаться его достижениями. С вашей помощью человек удовлетворяет свои нарциссические потребности. Особенно часто такое поведение можно встретить у женщин: «Я недавно прилетела из Ниццы, так чудесно отдохнула в роскошном президентском номере. Представляешь,  мне такое кольцо с бриллиантом подарили...» На самом деле подобными рассказами подруга сама себя гипнотизирует. Скорее всего, есть сфера в отношениях, которая её не устраивает: любимый мужчина женат или просто не делает предложения, у нее нет стабильности и т. д. Однако таким особам безумно хочется быть звездами, и они показывают окружающим только ту часть жизни, которой восхищаются сами. После подобного общения вам кажется, что отношения с мужем не нужны или неинтересны, ведь он-то вам таких подарков не делает, в отпуск на Мальдивы не возит. Хотя на самом деле у него может быть много других положительных качеств.

3. Человек дает вам агрессивные, жёсткие и категоричные советы. Обычно это свойственно холостым людям. Например, разведенная подруга говорит каждый раз при встрече: «Как ты можешь это терпеть? Выгоняй его вон!» Такие люди буквально «выгрызают» своих друзей из семьи, во-первых, потому что им самим нужна компания, во-вторых, потому что это их успокаивает.

Вас используют

4. Друг использует вас исключительно как психотерапевта. Вы все время вынуждены его поддерживать и успокаивать. Конечно, кто-то скажет: «А разве не для этого нужна дружба?» На самом деле здесь очень важен баланс: в отношениях нужно не только отдавать, но и брать. Допустим, вы начинаете рассказывать вечно страдающему другу о своих проблемах, а в ответ слышите: «Да! У меня тоже так было». Подобная ситуация повторяется не раз, не два, а постоянно. Это свидетельствует о том, что человек переводит фокус внимания на себя. Ему безразлично, что происходит в вашей жизни. В подобной ситуации нужно уметь сказать: «Мне важно, чтобы ты меня тоже выслушал и поддержал» или «Мне тяжело всё время говорить только о негативе. Давай попробуем сфокусироваться на чём-то хорошем». Нужно четко установить свои границы.

5. Друг постоянно пытается вас контролировать, устраивает сцены ревности, хочет, чтобы вы проводили время только с ним. Подобные вещи особенно ярко выражены у подростков, однако со взрослыми людьми такое тоже случается. По сути, это нарушение ваших личных границ: «Ты с кем идёшь в кино? Нужно идти только со мной. А почему ты пошёл туда? А почему без меня?» Это не дружба, а гиперконтроль.

На дне

6. Друг тянет вас на дно, общение с ним плохо влияет на ваш характер. Допустим, у близкого человека есть определённые зависимости, он ведет нездоровый образ жизни. Когда вы оказываетесь рядом с ним, ваши негативные черты начинают активизироваться. Хорошо, если вы это осознаете и можете вовремя принять меры.

7. Вас уже ничто не связывает с человеком, вам не о чем говорить, ваши интересы и ценности сильно различаются. В данном случае не нужно резко прерывать общение. Самый простой способ выйти из ситуации - это минимизировать контакты. Не надо игнорировать человека. Просто давайте лаконичные ответы, реже встречайтесь. В какой-то момент он сам все поймет.

8. Отношения должны прерваться, если друг вас предал или ведет себя нечестно по отношению к вам. Стандартная ситуация: «лучшая подруга» пытается доказать, что она более красивая, интересная и привлекательная. Для этого она провоцирует вашего партнёра (мужа, молодого человека), пытаясь добиться от него знаков внимания. Если она так вызывающе ведет себя в вашем присутствии, то что она делает, когда вас нет рядом?

Провокатор

9. Друг косвенно провоцирует конфликты в вашей семье. Чувствуя, что у вас что-то не ладится на личном фронте, он тут же начинает поддерживать вашего партнёра, проявлять излишнюю заботу о нем. Например: «Почему ты так плохо кормишь своего мужа?» или «Почему ты его ругаешь? Он же такой замечательный!». Здесь речь идет о скрытой враждебности, желании доказать свое превосходство. Зачем тратить время на псевдодруга?

10. Если вы обращаетесь к человеку за помощью, а он не готов для вас ничего делать, постоянно занят, то это не дружба. Конечно, ситуации бывают разные. Но это касается стандартной реакции на ваши проблемы. Любые отношения - это ноша, которую вы готовы с кем-то разделить. Если вы готовы помогать, согласны менять план своих действий, инвестировать физически и морально, а вашего друга и так все устраивает, зачем он вам? Да, вы можете поддерживать с ним контакт, просто не тратьте на него много времени и сил.

Оксана МОРОЗОВА, Ольга ИВАШКО

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Подписка


Актуальные вопросы

  1. Надо ли подавать налоговую декларацию, если в 2018 году продал квартиру?
  2. Почему говядина в СССР стоила дешевле колбасы и курицы?
  3. В каких случаях паспорт считается непригодным для использования?

Бизнес-форум

REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by