0 3632

Как стать сильным. «Золотые» правила Андрея Курпатова

Сейчас очень модно ссылаться на психолога Курпатова и его «золотые» правила жизни. Якобы он очень многим помог обрести «почву под ногами» и стать сильнее. А что это за правила и легко ли им следовать?

В этом мире множество людей, вместе с которыми можно проживать жизнь в радость.
В этом мире множество людей, вместе с которыми можно проживать жизнь в радость. © / Фото из открытых источников

Известный психотерапевт Андрей КУРПАТОВ, автор множества книг и советов по душевному оздоровлению, автор таких бестселлеров, как «Философия психологии» и «Развитие личности», действительно очень популярен сегодня. Некоторые его советы люди разобрали на цитаты и даже считают народной мудростью.

Об ответственности

Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни.

Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение — «я автор своих неудач и творец своих успехов», вы обретете силу.

Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось.

Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную конкретную минуту. Не ждите, что будущее вам улыбнется, — сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться.

Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей.

Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное - лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.

О силе

Мы нужны другим сильными.

Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными мы никому не нужны. Если люди делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то они просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.

Все наши действия будут иметь определенные последствия.

По сути, мы всегда выбираем не то, что будем делать, а то, что получится в результате нашего действия. Поэтому, прежде чем совершить какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.

Не живите так, словно вы будете жить вечно.

Каждый из нас умрет. Это неизбежно. Это медицинский факт. Можно из-за этого страдать и мучиться, а можно сделать над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда. Не живите так, словно вы будете жить вечно. И не живите так, словно умирать вам завтра. Осмыслите оба этих утверждения, и  вы найдете свой собственный рецепт счастливой жизни.

Учитесь преуменьшать, а не преувеличивать свои проблемы.

Для нашей психики, которая сама в этом ничего не смыслит, лучше слышать, что проблема пустяковая, нежели гигантская. И вместо того чтобы думать: «Моя жизнь не имеет смысла» — думайте, что смысла лишены ваши проблемы.

О любви

Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны или — даже хуже того — на тех, кто вас не любит.

В этом мире множество людей, вместе с которыми можно проживать жизнь в радость. Просто не надо быть закрытым и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете.

Людям сейчас кажется, что они могут до бесконечности выбирать своего спутника жизни, идеального и неповторимого. Иллюзия безграничности выбора — ужасное заблуждение.

Если не в каждом, то в каждом втором человеке можно найти «того самого». Наивно ждать «счастливой встречи» до наступления полного одиночества.

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Подписка в 2020 году

Актуальные вопросы

  1. Можно ли мыться после прививки от гриппа?
  2. Чем лучше бриться: станком или электробритвой?
  3. Что такое сниффинг?
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by